Королев, стадион Вымпел

11 ноября 2017

10:15

Суббота, 11 ноября
Начало в 10:15

Доброго времени суток, уважаемые жители города Королёв!

Приглашаем всех желающих на 1-й сбор участников бесплатной образовательной-тренировочной программы "100-дневный воркаут" (присоединиться можно любому желающему, в любое время, независимо от пола, возраста и уровня подготовки ;) ), которая пройдёт на воркаут-площадке, расположенной на территории стадиона "Вымпел", который находится по адресу: Октябрьский бульвар, д. 10. картинка площадки справа или метка на карте) ;)

При участии Проекта - Вызов "1945"(http://pro1945.ru, https://vk.com/pro1945mer700)

Куратор программы в Московской области VASILEN выносит на повестку сбора следующие вопросы:

1. Знакомимся с участниками программы ;);
2. Вводим в программу "100-дневный воркаут";
3. Рассказываем о формате мероприятий, программы;
4. Общая разминка;
5. Круги из "100-дневки";
6. Поставим технику базовых упражнений, в том числе приседаний;
7. Разберем ошибки и поправим технику выполнения упражнений;
8. Совместная тренировка;
9. Живое общение с куратором и участниками программы, другими пользователями сайта и тренирующимся на площадке;
10. Настольная карточная воркаут-игра (возможно);
11. Чаепитие :) ;
12. Общая фотография на память;
13. Зарядимся позитивом, мотивацией на всю следующую неделю ;) ;


ДА, ПРИЙТИ МОЖНО, ДАЖЕ С ДЕТЬМИ, ДРУЗЬЯМИ, СВОИМ МОЛОДЫМ ЧЕЛОВЕКОМ И РОДИТЕЛЯМИ. МЫ БУДЕМ РАДЫ ВСЕМ! ^_^
ДА, ДАЖЕ, ЕСЛИ ВЫ НИКОГО НЕ ЗНАЕТЕ И НИЧЕГО НЕ УМЕЕТЕ (потому что мы сами друг с другом знакомимся и ничего феерического не умеем <g> )!
ДА, ДАЖЕ, ЕСЛИ УРОВЕНЬ НА НУЛЕ!
ДА, ДАЖЕ, ЕСЛИ ВЫ ИЗ ДРУГОГО ГОРОДА, СЕЛА, ДЕРЕВНИ, ПЛАНЕТЫ!
ДА, МОЖНО ДАЖЕ ОПОЗДАТЬ (ничего страшного, потому что мы находимся там порядка двух-трёх часов)!
ДА, ЭТО БЕСПЛАТНО (потому что мы ничего не делаем :) )!


Главное - это ваше желание тренироваться, остальному научим, расскажем и покажем, мы даже колонку для музончика притащим (может быть или спокойно берите свою ;) ), так что будет очень клёво, приятно, интересно и полезно. Это абсолютно #бесплатно и #доступно.

Не забудьте отметиться слева или снизу страницы по кнопке "Пойду" и приходите. ;)



WorkOut (воркаут) - уличная субкультура, объединяющая уникальный подход к тренировкам, стремление к разностороннему развитию личности и социальную активность. Фитнес городских улиц, как ещё его называют, стал отличным решением для всех, у кого недостаточно времени или нет лишних денег на посещение фитнес клубов и качалок, но кто хочет всегда быть в форме! Для того чтобы изменить себя и привести своё тело в порядок не нужны фитнес тренер, инструктор и тренажёрный зал. Достаточно наладить питание и начать систематически тренироваться.

Подробнее о воркауте можно узнать на сайте workout.su/info

#Вызов1945 #СМУСКоролёв #воркаут #воркаутвмассы #воркаутРоссия #воркаутКоролев #моястодневка #моястодневка2017 #100дневныйворкаут #100днейворкаута #100daysworkout #Королев #Егорьевск #Пушкино #Ивантеевка #Королёв #Мытищи #Коломна #Воскресенск #Шатура #Ореховозуево #Куровское #спортКоролев #яГражданинМО #яГМО #ЯГП #НашеПодмосковье2017 #НашеПодмосковье #МолодёжьМО #живуспортом #ребятаснашегодвора #workout #WorkoutRussia #GhettoWorkOut #workout_korolev #StreetWorkout #Ghetto #GW #Street #SW #турники #турник #брусья #ЗОЖ #ГТО #мотивация #free #халява #открыто
Фотографии
100-дневный воркаут в Королёве | Сбор участников программы [1] (Королев)100-дневный воркаут в Королёве | Сбор участников программы [1] (Королев)100-дневный воркаут в Королёве | Сбор участников программы [1] (Королев)100-дневный воркаут в Королёве | Сбор участников программы [1] (Королев)

Комментарии

/trainings/comment/5571-privetstvuju-vseh-uchastnikov-goroda-koroljova-i
Отправлено: 08.11.2017 10:06
Приветствую всех участников города Королёва и приглашаю всех Вас на сие мероприятие. :)

Kosta07
infinumi
andreygeorg
frezec
Kpss82
Den303
Victoria5
Tuve
Erivan
Bazin
Yosm_mail
Romand1gor
kazinec
/trainings/comment/5572-mytishhi-ivanteevka-pushkino-frjazino-shhjolkovo
Отправлено: 08.11.2017 10:11
Мытищи, Ивантеевка, Пушкино, Фрязино, Щёлково, физкульт-привет и тоже подтягивайтесь! ;)

illusio
AsterMoon
rjcnbr83
Pauletto3000
Nadin3063
Anka_88
Axl85
world90
_mesophie
dawdaw99
annkuzovleva
Marymimi
zubrax
NadezhdaKomissarova
LatLat
vkim80
xpyct
saratov108
Sinitsina
Yarsan

Innash
Kostik73
go0se

Vaybro1995
paterdis
Mnp1305
Pavrl
Lex9908
lil_humano
Kukhar
Sergey2018
Polly8888
Pevivla
Lev2007
Diana2010
Lyubasha
LosXXX
Sokratus
KirillChe
krang
magik
Pavel011
Nysha

Eti
UrsusExMachina

smash_312
denis888
ValentinSanych
twin
Fishka1983
@AlekseiElkin
Temich
4sUno
/trainings/comment/5573-budu-img-uploads-editor-2017-11-2017-11-08-12-11-34
Отправлено: 08.11.2017 12:33
буду )