Все как обычно - берем горячий чай, одеваемся теплее и идем обнимать турники)))
В программе тренировки - даймонды во всех вариациях.
Для совсем-совсем начинающих я возьму резиновые петли, для сильно продолжающих - утяжелители.
PS: приношу извинения за поздний старт общих сборов!