28 июня после основной тренировки у школы1 потренили дополнительно на улице Первомайская 2, у магазина Пятёрочка в районе лестеха.

брусья,
и нюансы выходов силой при хорошей базе,(15 чистых подтягиваний, 20 брусьев, и 6 высоких подтягиваний,
увеличение количества подтягиваний за счет системных тренировок.

Комментарии

Еще никто не оставил комментарий, будь первым!