Когда наши отцы и дети занимались вечерами на турнике во дворе, они еще не знали, что развивают модное сегодня направление — воркаут. Красногорские поклонники этого нового физкультурного вида уже проводят первые серьезные соревнования.

Судили не только за простые элементы вроде привычных отжиманий, но и за высокой сложности фристайл из различных упражнений со зрелищными элементами. Победа здесь не главное, ведь основная цель направления воркаут — физическое развитие и поддержание хорошей формы простыми и легкодоступными способами. Все, кто по-прежнему лежит на диване, сетуя на дороговизну карт в фитнес-клуб, стыдитесь: даже банальный турник во дворе способен привести к отличным результатам и подтянутому здоровому телу. Вопрос желания.


Источник: http://tz-news.ru/