/forums/comment/586275-i-data-ed3-3-i-p-5-avstralijskih-hz-schitat-li-ih-za
25.05.2022 21:01
5 австралийских, хз считать ли их за подтягивания. А так ни разу не могу. Руки слабые, вес большой.

20, 10, 20 присед, анжумания, присед.

Добавил ещё 20 пресса в подход после анжумания

Потёк как 11 классница на бас-гитариста... Писос..

Пойду делать грибную похлёбку...

/forums/comment/599420-i-data-ed3-3-i-p-privet-dnevnik-proshel-god-dazhe
11.07.2023 17:03
Привет дневник. Прошел год, даже чуть больше. Это вторая попытка. Тут один парень на Пикабу маякнул, что нормально втянулся с третьей попытки, кто-то с 4й. Короче.

Все привет. Вес 120. Поехали

/forums/comment/599441-i-data-ed3-3-i-p-nogi-boljat-p
12.07.2023 07:39
Ноги болят...