ildar_workout
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Пользователь ещё не добавил видео в избранное
Пользователь ещё не добавил статьи в избранное
Пользователь ещё не добавил тем в избранное
Пользователь ещё не добавил дневников в избранное
О себе
Типичный турникмен)
Фотографии
Общая информация
Имя
ildar_workout
Страна
Россия
Город
Пол
Мужской
Возраст
18
Контактная информация
VKontakte
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
0
Добавленных площадок
Загруженных видео
Просмотров страницы
389
Дата регистрации
25.02.2017
Репутация
(1965)
Был на сайте
02.04.2017
22:12
Спортивная информация
Рост
180 см
Вес
65 кг
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Выходы силой на две
2
Подтягивания
20
Отжимания на брусьях
30
Отжимания от пола
25
Приседания
0
Продвинутые упражнения
Передний вис (сек.)
3
Подтягивания на одной руке
1
Задний вис (сек.)
5