garneva13
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Пользователь ещё не добавил видео в избранное
Пользователь ещё не добавил статьи в избранное
Пользователь ещё не добавил тем в избранное
Пользователь ещё не добавил дневников в избранное
О себе
Новичок. Заниматься начал с мая 2015 г. Так же с этого периода перешел на здоровое питание: овощи, фрукты, злаки и бобовые - веган 100% 😉

Итог: минус чуть более 10 кг жира и шлаков на данный момент (6.11.15), увеличилась сила и выносливость. Самочувствие отличное.

Заниматься не всегда получается, но стараюсь.😌

Общая информация
Имя
Роман
Страна
Россия
Город
Пол
Мужской
Возраст
33
Контактная информация
Skype
garneva13
VKontakte
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
1
Добавленных площадок
Загруженных видео
Просмотров страницы
312
Дата регистрации
02.11.2015
Репутация
(8181)
Был на сайте
17.11.2015
11:58
Спортивная информация
Рост
180 см
Вес
75 кг
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
да
Базовые упражнения
Выходы силой на две
0
Подтягивания
20
Отжимания на брусьях
15
Отжимания от пола
30
Приседания
0
Участник не присоединился к какой-либо команде
Пользователь ещё не добавил никого в друзья