355600 участник 2460 городов
4 онлайн
Новости
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Забыли пароль?
AlexStav
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Где тренируется
№7073 Маленькая Современная
Ставрополь
3955
0
1
Видео
Calisthenics Tutorial for Beginners Part 5 - How to do Muscle Ups
[Выход силой на две]
9972
16
Статьи
Программа тренировок для начинающих от Slavdog (уровень 1)
[Тренировки]
220547
240
Темы на форуме
Выход силой на две
WasD
[03.09.2026 00:24]
760027
2071
Подтягивания
WasD
[26.08.2025 18:56]
652490
2977
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
266522
650
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
199168
436
Гири и турники
Stom
[16.11.2018 15:46]
27272
60
Избранные дневники
Автономка 2017
Lalalupsy
[02.10.2017 09:10]
15311
163