Отправлено: 21.11.2020 02:20
Отправлено: 15.04.2020 18:06
Статика и отжимания )
Отправлено: 15.04.2020 09:39
Как вам качество подтягиваний? Не судите строго)
Отправлено: 08.01.2020 04:37
Подтягивания с отягощением работает ?
В теме: помогите
Отправлено: 08.01.2020 04:25
Спасибо попробую
В теме: помогите
Отправлено: 08.01.2020 01:43
Год точно не поднимается количество
В теме: помогите
Отправлено: 08.01.2020 00:23
В теме: помогите
Отправлено: 08.01.2020 00:06
Как тренироваться с весом или нет чтоб был прогресс упёрся 20 подтягиваний
В теме: помогите
Отправлено: 07.01.2020 23:52
Или увеличить активность в течение дня чтоб сжечь калории
В теме: Помощь
Отправлено: 07.01.2020 23:49
Если вес без мяса то понижай калории :muscle:💪
В теме: Помощь