Отправлено: 13.09.2018 09:17
Питание:
06:20 - салат «Оливье» (200 гр. - 248 кал.), бутерброд с сыром и колбасой (50 гр. - 174 кал.)

Спорт:
06:00 - приседание, планка.

Вода:
0,2 + 0,2
В теме: Дневник
Отправлено: 13.09.2018 09:09
12 сентября - новый старт:muscle:💪
Не буду писать, почему первая попытка не удалась. Многим и так это станет понятно.
Ну что, поехали :fist:✊
В теме: Дневник
Отправлено: 29.08.2018 09:56
Моя цель: стать увереннее в себе! Наличие лишних килограмм не позволяет мне чувствовать себя комфортно:pensive:😔

28.08 - 1 день
Раньше я не задумывалась, но если бы такое случилостюь, то была бы уверена, что могу подтянуться:sweat_smile:😅 как я ошибалась!
В теме: Дневник