Отправлено: 27.03.2018 19:08
День двадцать седьмой
7-14-14-14, 5 кругов, 60сек.

Вместе со мной сегодня делали дети, 4 и 7 лет.
10-10-10-10, отж-прис-отж-прис, 5 кругов, 60 сек.

Да, ещё начал сегодня 10дневный курс массажа
Отправлено: 27.03.2018 13:45
День двадцать шестой был вчера

7-14-14-14, 5 кругов, 60сек
Отправлено: 26.03.2018 08:22
Контрольное взвешивание 95.7 кг

Итого - 2.3 кг с начала стодневки
Отправлено: 25.03.2018 21:53
День двадцать пятый

Славно ничего не делал. Ел и спал.
Отправлено: 24.03.2018 21:54
День двадцать четвертый
7-14-14-14, 5 кругов, 60 секунд
Отправлено: 24.03.2018 07:22
<quote name=Olegivanovich26ru post="437081">
смотрю хорошо зашёл дополнительный</quote>
Отлично зашел

День двадцать третий был вчера
7-14-14-14, 5 кругов, 60 сек.
Всё по плану
Отправлено: 22.03.2018 19:21
День двадцать второй

Увеличиваем количество кругов.
7-14-14-14, 5 кругов, 60сек.
По ощущениям не намного тяжелее.
Отправлено: 22.03.2018 19:20
День двадцать первый был вчера

И был он выходным днем на этой неделе
Отправлено: 20.03.2018 21:48
День двадцатый
7-14-14-14, 4 круга, 60сек.
Футбол с детьми на площадке
Отправлено: 19.03.2018 18:56
День девятнадцатый

Первая тренировка на улице.
7-14-14-14, 4 круга, 60сек.
Сегодня без завтрака.
Отправлено: 18.03.2018 20:18
День восемнадцатый

Заканчиваю неделю тренировкой. Было очень лень, после того как проспал пол дня.
7-14-14-14, 4 круга, 60сек.
Утром футбол с детьми на площадке.
Отправлено: 17.03.2018 22:41
День семнадцатый
Растяжка
Отправлено: 16.03.2018 21:29
День шестнадцатый
7-14-14-14, 4 круга, 60 сек
1700 ккал
Отправлено: 15.03.2018 09:56
День пятнадцатый

На этой неделе выходной тоже будет в четверг
Отправлено: 14.03.2018 23:22
День четырнадцатый
7-14-14-14, кругов 4, 60 сек.

1500 ккал