Отправлено: 04.03.2018 21:41
Привет! Занятия на улице. 4 круга 5 (Австралийские подтягивания), 10-10-10. 3 подхода по 5 негативные подтягивания. И в этот момент чувствуешь, что подтянуться никогда не смогу
В теме: Начало
Отправлено: 03.03.2018 17:36
Пашка, согласна с тобой, днем и утром проще заниматься, вечером оооочень сложно себя заставить. У меня проблем с утренним подъемом нет, но проблема в том, что утром боюсь на улицу выходить,
Отправлено: 03.03.2018 17:24
Привет! Сегодня занятия в зале. 3-й день. 4 круга. 10 (петли trx)-10-10-10.
В теме: Начало
Отправлено: 02.03.2018 20:54
Приём! Сегодня второй день. Все по порядку: разминка, подтягивания (Австралийские), присела, отжалась, присела. Итого: 4 круга 5-10-10-10. Тяжко пока ещё. После тренировки
В теме: Начало
Отправлено: 02.03.2018 10:20
Паша, вчера было очень тяжко начать, но после выполнения почувствовала себя героем! Все фото отчеты впереди)))
В теме: Начало
Отправлено: 01.03.2018 21:26
4 круга. 5-10-10-10
В теме: Начало