343357 участник 2449 городов
1 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Rubbergun
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
Дневник
Rubbergun
[01.12.2017 19:53]
1076
17
Команда
Кудрово
Недавние посетители
Tiburon
Санкт-Петербург
Bazyazya61
Ижевск
WasD
Москва
aheart82
Мытищи
Zebrosha
Санкт-Петербург
SPORTMUSICMAN
Тюмень
dimonam90
Череповец
oleg196925
Сочи
MaxSnow
Иркутск
mtbrDot
Москва
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 26.09.2017 18:47
День четвёртый: 3-10-10-10
Увеличить всё кроме подтягиваний.
В теме:
Дневник
Отправлено: 25.09.2017 14:32
День третий: ~4-8-8-8
Попробовал увеличить подтягивания до 4-х. Сделал 4-4-4-2 плюс техника пострадала. Вернуться к 3-м, остальное увеличить до 10.
В теме:
Дневник
Отправлено: 24.09.2017 14:19
День второй: 3-6-6-6 (подтягивания предел, остальное увеличить)
В теме:
Дневник
Отправлено: 24.09.2017 14:19
День первый: 2-4-4-4
В теме:
Дневник
Отправлено: 24.09.2017 01:38
Фрилансер. Помогаю людям найти ведущего для проведения Мафии, или других интеллектуальных игр
https://justmafia.ru/
В теме:
У кого какая профессия.
Отправлено: 24.09.2017 01:12
Подтягивания
Приседания
Отжимания
Приседания
В теме:
Дневник
Назад
1
2
Вперед