Отправлено:
20.12.2021 09:24
20.12.21 Понедельник
В обед Восстановительная треня.
Холодно в зале +7, на работе в офисе тоже холодно, заниматься не комфортно, надо брать теплее одежду.
По мышцам, после воскресения акцентировано ничего не болит.
Единственное на правой ноге не с того не сего заболел ахил в самом низу на пятке.
Еще в воскресение утром встаю с кровати наступаю на ногу болит, потом расходился вроде ничего.
К вечеру сильнее заболел, собака.
И вот сегодня я уже хромаю, вот ведь хрень какая, старость - не радость.
Вычитал что бывает от чрезмерной нагрузки. Хз че думать, неужели лыжи или выпрыгивания третью неделю подряд по выходным.
А скорее что все вместе.
Сижу тут гадаю что завтра делать ехать на лыжах или нет.
Еще басс думаю идти или нет.
Все время как дело к соревам, какая-то хрень вылазит.
Еще соплей немного где то подхватил, видимо моя одежда хреновая когда на лыжах гоняешь в горку потеешь а с горки продувает.
Заметил как раз со среды когда вечером гонял на лыжах.
еще.
Попросили тут меня расписать хавчик за неделю, буду писать
тут. Самому интересно.