Cris
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Пользователь ещё не добавил видео в избранное
Пользователь ещё не добавил статьи в избранное
Пользователь ещё не добавил тем в избранное
Отправлено: 27.08.2017 10:59
Привет, спасибо большое за совет, сходила на консультацию в реабилитационный центр Монино, все показали, примерно рассказали о программе лечения и я решила заехать через пару дней. Подробно расписали программу, пока все идет замечательно, через недельку домой, и начну тренировки не в полную силу.
Отправлено: 21.07.2017 12:34
привет, на тренировке вывернула плечо, со всеми вытекающими, сделали операцию. Сейчас плечо функционирует не полностью. Врач говорит надо разрабатывать. Подскажите, куда обратиться... Я не знаю какие делать упражнения, с какой силой и как скоро можно будет нагружать сустав.