Отправлено: 28.11.2017 05:40
27.11
Отдых
Отправлено: 28.11.2017 05:40
26.11
Отдых
Отправлено: 28.11.2017 05:40
25.11
Отдых
Отправлено: 28.11.2017 05:39
24.11
Отдых
Отправлено: 28.11.2017 05:39
23,11 отдых
Отправлено: 22.11.2017 18:24
22.11 отдых
Отправлено: 22.11.2017 18:24
21 11.
Отдых
Отправлено: 20.11.2017 15:49
Разминка
Приседания 25*6
Отжимания 7*6
Выпады на каждую ногу 15*6
Отправлено: 19.11.2017 15:47
Разминка
Приседания 25*6
Отжимания 7*6
Выпады на каждую ногу 15*6
Отправлено: 19.11.2017 09:10
18.11.17
Отдых
Отправлено: 17.11.2017 18:38
Разминка
Приседания 25*6
Отжимания 7*6
Выпады 15*6
Отправлено: 16.11.2017 16:11
Разминка
Приседания 25*6
Отжимания 7*6
Выпады 15*6
Отправлено: 15.11.2017 17:15
Разминка
Приседания 25*6
Отжимания 7*6
Выпады 15*6
Отправлено: 14.11.2017 17:00
Разминка
Замер максимумов
Приседания 100 раз
Отжимания 15 раз
Отправлено: 14.11.2017 16:58
Разминка
Приседания было -15, стало 100 (+85)
Отжимания было - 4, стало 15(+11)