Отправлено: 12.04.2017 16:52
Отдых
В теме: 100 весны
Отправлено: 11.04.2017 14:31
Растяжка
В теме: 100 весны
Отправлено: 11.04.2017 14:31
10 апреля
Отдых
В теме: 100 весны
Отправлено: 09.04.2017 15:09
Негативные подтягивания
Приседания
Отжимания
Выпады на каждую ногу
3-20-4-10-10*5
В теме: 100 весны
Отправлено: 08.04.2017 14:46
Разминка
Подтягивания негативные
Приседания
Отжимания
Выпады на каждую ногу
Заминка
3-20-4-10-10*5
В теме: 100 весны
Отправлено: 07.04.2017 17:39
Разминка
Подтягивания негативные
Приседания
Отжимания
Выпады на каждую ногу
Заминка
3-20-4-10-10*5
В теме: 100 весны
Отправлено: 06.04.2017 16:24
Разминка
Негативные подтягивания
Приседания
Отжимания
Выпады на каждую ногу
Заминка
3-20-4-10-10*5
В теме: 100 весны
Отправлено: 05.04.2017 17:15
Негативные подтягивания
Приседания
Отжимания
Выпады на каждую ногу
3-29-4-10-10*5
В теме: 100 весны
Отправлено: 04.04.2017 07:39
Растяжка
В теме: 100 весны
Отправлено: 02.04.2017 15:51
Подтягивания негативные
Приседания
Отжимания
Выпады на каждую ногу
3-20-4-10-10*5
В теме: 100 весны
Отправлено: 01.04.2017 16:48
Подтягивания негативные
Приседания
Отжимания
Выпады на ногу
3-20-4-10-10*5
В теме: 100 весны
Отправлено: 31.03.2017 16:05
Подтягивания негативные
Приседания
Отжимания
Выпады на каждую ногу
3-20-4-10-10*5
В теме: 100 весны
Отправлено: 31.03.2017 16:02
30 марта
отдых
В теме: 100 весны
Отправлено: 29.03.2017 16:57
Отдых
В теме: 100 весны
Отправлено: 27.03.2017 17:00
Отдых
В теме: 100 весны