Отправлено: 08.01.2021 20:13
1 день. 5 10 10 10.
Тяжеловато подтягивания даются. Завтра повторю.
В теме: 100 дневка 2020
Отправлено: 08.01.2021 19:52
Даю слово себе пройти до конца эту программу во что бы то ни стало.
Если не сделаю этого, побреюсь налысо)
В теме: 100 дневка 2020
Отправлено: 08.01.2021 19:50
Начинаем все сначала
В теме: 100 дневка 2020
Отправлено: 10.03.2020 19:35
Сделал 76/26 день.
36 подт
108 присед
102 отжим
120 выпад
Отправлено: 03.03.2020 19:46
Сделал 75/25 день.
36 подт
102 присед
100 отжим
96 выпад
Отправлено: 27.02.2020 20:33
Сделал 74/24 день.
36 подт
102 присед
100 отжим
96 выпад
Отправлено: 26.02.2020 19:27
Сделал 73/23 день.
36 подт
102 присед
100 отжим
96 выпад
Отправлено: 25.02.2020 20:33
Сделал 72/22 день.
36 подт
102 присед
100 отжим
96 выпад
Отправлено: 23.01.2020 20:05
Добавил 1 круг
Сделал 71/21 день.
36 подт
96 присед
96 отжим
72 выпад
Отправлено: 22.01.2020 19:25
Добавил 1 круг
Сделал 70/20 день.
36 подт
96 присед
96 отжим
72 выпад
Отправлено: 16.01.2020 20:10
Добавил 1 круг
Сделал 69/19 день.
36 подт
96 присед
96 отжим
84 выпад
Отправлено: 15.01.2020 19:25
Добавил 1 круг
Сделал 68/18 день.
36 подт
96 присед
96 отжим
84 выпад
Отправлено: 14.01.2020 19:03
Добавил 1 круг
Сделал 67/17 день.
36 подт
96 присед
96 отжим
84 выпад
Отправлено: 08.01.2020 19:50
Добавил 1 круг
Сделал 66/16 день.
30 подт
90 присед
90 отжим
60 выпад
Отправлено: 07.01.2020 19:54
Добавил 1 круг
Сделал 65/15 день.
30 подт
90 присед
90 отжим
60 выпад