Отправлено: 31.03.2020 18:18

Как тренироваться в столь сложное время:grin:😁
В теме: COVID-19
Отправлено: 31.03.2020 18:15
<quote name=nikozay post="544398">
Участвуешь?</quote>
Нет, мне кисти жалко, тут наверное даже суппорта не особо помогут.
Отправлено: 31.03.2020 08:32
Тоже решил попробовать. Впечатления такие:
1) кисти очень сильно больно (возможно не так их поставил)
2) нагрузки на плечи почти нет, в отличии от той же стойки
Мне легче в стойке 2 минуты простоять, чем в этой помидорке.
Сделал такой вывод что она мало чем поможет в изучении стойки, если конечно только с этого положения не пытаться выйти в стойку.

Отправлено: 31.03.2020 07:28
Отправлено: 29.03.2020 14:29
<quote name=Chewbacca post="544244">
Стойки не будет) если только твоя</quote>
Я думал смысл этой помидорки, что она помогает в изучении стойки))
Отправлено: 29.03.2020 12:02
А когда стойка то будет? Я все жду:neutral_face:😐
Отправлено: 28.03.2020 03:45
<quote name=Lawnmover post="544071">
<quote name=Serke post="544034">
Впервые в жизни попробовал сделать рывок гири +24кг., чисто силой, техники у меня ноль:grin:😁</quote>
Срега вынужден тебя огорчить не 34 а 17 всего ты сделал, при рывке очки делятся на 2 😃
Но все равно не плохо 😃
Давай теперь с 32 кг 😃
Я по возможности тоже запишу, чисто за 1 мин.</quote>
Ну е мое!:neutral_face:😐
У меня нет 32:grin:😁
Отправлено: 27.03.2020 18:20
<quote name=Felis post="544044">
<quote name=Serke post="544034">
делать зарубу 3 на 3:</quote>
:thumbsup:👍
А кто победил-то?</quote>
Да я честно так и не понял, вроде сначала по баллам начали считать, потом по упражнениям. Короче ничья:laughing:😆
Отправлено: 27.03.2020 16:58
27 марта, тренировка в зале.

Впервые в жизни попробовал сделать рывок гири +24кг., чисто силой, техники у меня ноль:grin:😁
Ванька позже показал как делать, раньше занимался.
Затем пришел качок:laughing:😆 и предложил, точнее заставил, нас делать зарубу 3 на 3:

Отжимания в стойке возле стены.
Подтягивания нейтральным хватом.
Отжимания на кольцах.


Ну и некоторые моменты с тренировки.
Отправлено: 24.03.2020 03:25
<quote name=Lawnmover post="543722">
Серега, давай, рывок за минуту делать? 24 кг.</quote>
Не, вот это я точно не смогу.
Отправлено: 23.03.2020 16:53
Пытался сегодня снять Минутного воина с "Приседания и толчок гири", но что то как тяжело пошло и сил мало. Как нибудь по теплу:blush:😊

Отправлено: 23.03.2020 16:44
<quote name=Zhev post="543575">
непредельными нагрузками</quote>
А почему не предельные? Наверное потому что "запредельные":grin:😁
Отправлено: 21.03.2020 10:18
Вчера в зале решили сделать ночной сет от Дмитрия Кузнецова, на третьем подходе сдохли:smile:😄

500 прыжков
50 отжиманий в стойке
50 выходов силой
100 подъемов корпуса
200 отжиманий на брусьях
100 подъемов ног
200 отжиманий от пола
100 подтягиваний

Отправлено: 19.03.2020 15:54
<quote name=straga_uga post="543379">
Я еще не встал в стойку, как встану - выложу видео</quote>
Хорошо, буду ждать!
Отправлено: 19.03.2020 14:00
Но ведь у кого высокие результаты, по факту уже должны встать в стойку? Разве нет?