Alex_Kuvaev

вот тоже самое и у меня!

Я обычно беру с сабой на тренировку: Бутылку воды 1.5л, калонки для мп3 небольшие, перчатки, магнезию, лямки на всякий случай, телефон, ключи.Всё отлично помещается

И так. По скольку, видел в теме про рюкзак WORKOUT W1 ответы некоторых людей, желавших носить несколько другой "рюкзак", и пока я сижу дома из-за череды неудач в жизни воркаута (19 августа не поехал в Коломну - подвели друзья, 24 августа не поехал в Калугу - ночью нашей машине прокололи 2 колеса, и 26 августа не поехал в Москву т.к. сильно отравился), решил предложить workout.su подумать над данной вещью:
Естественно с логотипом Workout P.S. у друга видел данную сумку, очень удобная, если будет в workoutshop.ru я обязательно куплю.

Такая же проблема, причем с любого браузера, давно говорил об этом баге или проблеме.

выходы классные, только не пойму зачем так широко взялся.

Брать и отжиматься

kanfuciy привет. Расскажи как тренил передний вис? И сколько по времени тренил?
Треню не постоянно на протяжении пол года и всеголишь 8 секунд держу

Фестиваль крутой был не гоните)

Предлагаю в след. челендже подъёмы прямого тела(из положения виса в положение переднего виса) на максимум.

по названию темы подумал, что речь пойдёт по лач-гейнеру(соскок с турника задним сальто)

Я бы посмотрел как ты после 17 выходов 37 раз подтянулся.

ахахаха можно сказать красный тренажер ещё и для девушек, ну а последний вообще убил

+1

Артем ваще четко сделал, техника отличная

Бег, скакалка, приседания, выпады, растяжка.
Если с весом(в качалке) то: присед, подъёмы на носки с гантелями\штангой, разгибание ног в тренажере.