Alex_Kuvaev

Добавьте WorkoutCity (around the world)

Очень надоело листать вниз страницы чтобы перелестнуть на следующюю,предлагаю сделать номерацию страниц не только внизу но и вверху, дабы было удобнее.
И помоему все согласятся что карта в левом углу не кому не нужна и занимает лишнее место.
Идея с плеером оч понравилась.

Очень хочется потренить на свежем воздухе при тёплой погоде, поэтому жду не дождусь весну))

Не сушусь.Набираю массу.Сушится не особо хочется без хорошей массы.
P.S. Вообще этот вопрос лучше задать бодибилдерам.Или полазать на их форумах.

Я считаю, что это праздник лишь для ветеранов ВОВ.Не отмечал.Хотя конечно родители подарили пару приятных мелочей, всё же всем говорил что не стоит этого делать,т.к. не мой это праздник.

А мне он всегда не нравился.

а чтоу тебя со зрением?Сколько операция стоит?Прост у меня зрение плохое, тоже думал про операцию.

Девушку найти(если нету).Жизнь обустраивать.

Берёшь - делаешь!

Народ мы стали сравнивать воркаутеров с бодибилдерами?Канечно в сравнении с задротами железа, воркаутеры рядом не стоят, но всё же выше перечисленные воркаутеры имеют очень очень даже не плохое телосложение.Надо понимать что они работают не над телом а именно над элементами, взрывной силой, просто силой, ну и над самим воркаутом
Хотите большие формы ===> вам в качалку.
К хорошим воркаутерам и хорошее тело придет само

я дома треню:горизонт на полусогнутых руках,горизонт (ноги вместе и врозь),спичаг,стойка,отжимания в стойке,просто отжимания,фристайл в отжиманиях,разгибания трицепса опираясь на кровать.Выбор есть, что нравится выбирай, а вообще если подумать дома тоже много чего делать.Главное быть окуратне и нечего не разбить))

Стою в стойке и отжимаюсь свободно, нечего выше перечисленного не ощущяю, бывает только что лицо краснеет.

понравилось))

Каждый день тянуть можно, а если хочеш хорошего результата то и нужно!Я перед треной шпагата бегаю минут 3-5, делаю наклоны в разные стороны, разминаю колени и ступни, начинаю со складки, плавно увеличивая угол между ногами перехажу на шпагат.

Тоже самое!!!Я пробывал на ноутбуке и на другом компьютере, на разных браузерах(хром,мазила,опера) всё по прежнему остаётся.Ждём исправлений