Сообщения - dar / dar

Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности

Участник не присоединился к какой-либо команде

Отправлено: 15.07.2016 17:17

+7,5=679,5

Отправлено: 02.06.2016 20:45

тоже треню вис, но редко, рост 1.88 стараюсь убрать провис в районе зада)

В теме: Передний вис

Отправлено: 14.11.2015 09:56

Отличный видос, спасибо Антон!

Отправлено: 06.11.2015 17:03

к концу 100 дневки - план - 13, 14 выходов силой.

Отправлено: 06.11.2015 17:02

5 подходов, выходы силой. 1 - 10, 2 - 4, отдых в виде 10 минутного бега, далее 3 - 7, 4 - 6, 5 - 6.

Отправлено: 02.11.2015 21:26

VictorSav, респект, поздравляю!

Отправлено: 02.11.2015 19:29

Тоже работаю, но по своей программе

. Всем успехов в поставленных целях!!!

Отправлено: 27.08.2015 21:20

+50=625676

Использование материалов www.workout.su разрешено
только при наличии активной ссылки на источник.
info@workout.su +7 905 528 1515 (Антон)
Перейти на мобильную версию сайта