Отправлено: 01.04.2016 12:43
7*3*7*7*7 все в порядке,всем удачи😉
Отправлено: 26.03.2016 15:03
Пошла 4-я неделя
7*3*7*7*7
Пока все в норме. Всем удачи и счастливых выходных😕
Отправлено: 24.03.2016 19:04
шел 24 день...
Ура,полет нормальный. Всем сил и крепости😉
7*2*7*7*7
Отправлено: 23.03.2016 00:02
Всем доброй ночи. Очередной день пройден,круг добавлен,удовлетворение достигнуто. Всем удачи на кругах😉
7*2*7*7*7
Отправлено: 21.03.2016 23:00
Очередной день,полет нормальный. Всем удачи и твердости духа😉
Отправлено: 20.03.2016 22:50
Сегодня отдых.
Отправлено: 20.03.2016 22:45
Вчера не успел отписаться. Все в норме,идем дальше😉
Отправлено: 18.03.2016 14:21
Всем привет😉 Очередной день в норме
6*2*7*7*7
Удачи
Отправлено: 17.03.2016 14:18
очередной день
6*2*7*7*7
всем успехов😉
Сегодня у нас выпал туман. Заниматься было тяжеловато. Чувствовалось ощущение притяжения к земле.
Отправлено: 16.03.2016 13:20
вот и еще один день добавлен в копилку здоровья.
6*2*7*7*7
всем удачи😉
Отправлено: 15.03.2016 11:17
очередной день,полет нормальный.
6*2-7-7-7( крайний круг по одному разу добавил повторений на каждое упражнение)всем удачи😉
Отправлено: 24.07.2014 00:36
день 69-й
упор лежа упор присев 12*5
подтягивание 3*5
отжимание 11*5
приседание 15*5
выпады 10*5
в норме
Отправлено: 24.07.2014 00:36
день 69-й
упор лежа упор присев 12*5
подтягивание 3*5
отжимание 11*5
приседание 15*5
выпады 10*5
в норме
Отправлено: 22.07.2014 11:18
день 68-й все в норме.
упор лежа упор присев 12*5
подтягивания 3*5
отжимания 11*5
приседания 15*5
выпады 10*5
идем дальше.
Отправлено: 22.07.2014 11:18
день 68-й все в норме.
упор лежа упор присев 12*5
подтягивания 3*5
отжимания 11*5
приседания 15*5
выпады 10*5
идем дальше.