Отправлено: 22.03.2014 23:39
22.03.14/22 (4-15-7-15)*5 (добавил круг) + на велеке после 11 км со ср.скоростью 15 км/ч см.<url="http://www.endomondo.com/workouts/312172273">лог велопробежки</url>
Отправлено: 22.03.2014 23:39
22.03.14/22 (4-15-7-15)*5 (добавил круг) + на велеке после 11 км со ср.скоростью 15 км/ч см.<url="http://www.endomondo.com/workouts/312172273">лог велопробежки</url>
Отправлено: 22.03.2014 23:39
22.03.14/22 (4-15-7-15)*5 (добавил круг) + на велеке после 11 км со ср.скоростью 15 км/ч см.<url="http://www.endomondo.com/workouts/312172273">лог велопробежки</url>
Отправлено: 22.03.2014 23:39
22.03.14/22 (4-15-7-15)*5 (добавил круг) + на велеке после 11 км со ср.скоростью 15 км/ч см.<url="http://www.endomondo.com/workouts/312172273">лог велопробежки</url>
Отправлено: 15.03.2014 22:24
15.03.14 (15 день)выходной, спецзадание 100 отжиманий за день
Отправлено: 15.03.2014 22:24
15.03.14 (15 день)выходной, спецзадание 100 отжиманий за день
Отправлено: 15.03.2014 22:24
15.03.14 (15 день)выходной, спецзадание 100 отжиманий за день
Отправлено: 14.03.2014 23:36
14.03.14 (14 день) (5-15-7-15)*4
Отправлено: 13.03.2014 23:14
13.03.14 (13 день) (5-15-7-15)*4
Отправлено: 14.03.2014 23:36
14.03.14 (14 день) (5-15-7-15)*4
Отправлено: 13.03.2014 23:14
13.03.14 (13 день) (5-15-7-15)*4
Отправлено: 14.03.2014 23:36
14.03.14 (14 день) (5-15-7-15)*4
Отправлено: 13.03.2014 01:16
<quote name=WasD>
Headstrong wrote:
Важный вопрос! Помогите, пожалуйста! В разных источниках разная информация по калориям, содержащимся в том или ином продукте. Где брать более-менее точные, адекватные значения ккал по каким-либо продуктам?

На самом продукте.</quote>

На самом продукте не всегда написано.
А сайтов полно. И с разной степенью удобства
<url="http://www.ambal.ru/calories.php">http://www.ambal.ru/calories.php</url>
<url="http://www.calorizator.ru/analyzer/products">http://www.calorizator.ru/analyzer/products</url>
<url="http://findfood.ru/product/">http://findfood.ru/product/</url>
Да, полно. Янд вам в помощь.
И для андроида отличная программулина <url="https://play.google.com/store/apps/details?id=org.onebm.caltr_lite">Бутерброд</url> есть
Отправлено: 13.03.2014 01:08
Хоть я проворонил начало весенней 100-дневки, всё равно решил идти по общему графику. Так что вот сегодня (уже вчера вечером получается) сделал:

(5-15-7-15)*4

может кому пригодится в качестве шаблона - <url="http://b23.ru/6c95">файл Excel дневника тренировок</url>
Отправлено: 13.03.2014 01:16
<quote name=WasD>
Headstrong wrote:
Важный вопрос! Помогите, пожалуйста! В разных источниках разная информация по калориям, содержащимся в том или ином продукте. Где брать более-менее точные, адекватные значения ккал по каким-либо продуктам?

На самом продукте.</quote>

На самом продукте не всегда написано.
А сайтов полно. И с разной степенью удобства
<url="http://www.ambal.ru/calories.php">http://www.ambal.ru/calories.php</url>
<url="http://www.calorizator.ru/analyzer/products">http://www.calorizator.ru/analyzer/products</url>
<url="http://findfood.ru/product/">http://findfood.ru/product/</url>
Да, полно. Янд вам в помощь.
И для андроида отличная программулина <url="https://play.google.com/store/apps/details?id=org.onebm.caltr_lite">Бутерброд</url> есть