345533 участник 2450 городов
1 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Дневники тренировок
Попытка номер 2!
3220
39
Назад
1
2
3
Вперед
/forums/comment/430344-togda-vsjo-ponjatno
NadegdaSh
Челябинск
07.03.2018 12:15
Тогда всё понятно)
Красота требует не жертв, а регулярных тренировок.(с)
/forums/comment/434112-vsem-privet-na-rabote-zaval-no-vse-zadanija-vypolnjaju
Nesvat
Егорьевск
16.03.2018 08:31
Всем привет))) на работе завал, но все задания выполняю) только немного не хватает времени писать отчеты.
Дисциплина — это решение делать то, чего очень не хочется делать, чтобы достичь того, чего очень хочется достичь.
/forums/comment/434113-s-15-marta-dobavljaju-beg-3-raza-v-nedelju-poka-po-3
Nesvat
Егорьевск
16.03.2018 08:32
С 15 марта добавляю бег 3 раза в неделю, пока по 3 км, дальше по погоде.
Дисциплина — это решение делать то, чего очень не хочется делать, чтобы достичь того, чего очень хочется достичь.
/forums/comment/440302-img-uploads-editor-2018-03-2018-03-31-08-03-54-mm7
Nesvat
Егорьевск
31.03.2018 08:58
Плодотворная неделя))) добавила ещё бег к тренировкам)
Дисциплина — это решение делать то, чего очень не хочется делать, чтобы достичь того, чего очень хочется достичь.
/forums/comment/440305-img-uploads-editor-2018-03-2018-03-31-09-03-14-mzt
Nesvat
Егорьевск
31.03.2018 09:02
Первые успехи, минус 4 кг с начала 100дневки
Дисциплина — это решение делать то, чего очень не хочется делать, чтобы достичь того, чего очень хочется достичь.
/forums/comment/440308-4-kg-za-mesjac-kruto
LexBuy
Северск
31.03.2018 09:03
4 кг за месяц - круто!
/forums/comment/440309-quote-name-lexbuy-post-440308-4-kg-za-mesjac-kruto
Nesvat
Егорьевск
31.03.2018 09:07
<quote name=
LexBuy
post="440308">
4 кг за месяц - круто!
</quote>
Это точно
есть к чему стремиться и поддержка всегда очень помогает)
Дисциплина — это решение делать то, чего очень не хочется делать, чтобы достичь того, чего очень хочется достичь.
/forums/comment/440344-img-uploads-editor-2018-03-2018-03-31-11-03-54-ato
Nesvat
Егорьевск
31.03.2018 11:25
Мой первый опыт
Дисциплина — это решение делать то, чего очень не хочется делать, чтобы достичь того, чего очень хочется достичь.
/forums/comment/441173-krutye-pokazateli-i-dostizhenija-gorzhus-takimi
VASILEN
Москва
02.04.2018 17:32
Крутые показатели и достижения!
Горжусь такими участницами сотки!)
"Никаких компромиссов. Даже перед лицом Армагеддона.
"
Назад
1
2
3
Вперед
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
631857
2065
Подтягивания
WasD
[16.02.2025 08:21]
518710
2958
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
328621
2060
Передний вис
WasD
[25.03.2024 12:26]
293775
1081
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
243627
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
240595
214
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
236509
650
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
179339
436
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[23.02.2025 15:43]
169648
1643
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
165295
1049
Обсуждаемые темы
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[23.02.2025 15:43]
169648
1643
Подтягивания
WasD
[16.02.2025 08:21]
518710
2958
Какие есть виды крепатуры?
Tolle
[12.02.2025 08:24]
2147
8
Ноющая боль и хруст плеча
Wied_Urik
[07.02.2025 11:58]
1976
2
Ответы на вопросы о программе
WasD
[07.02.2025 11:56]
97164
1045
Увеличение подтягиваний от Джона Сифермана
Tolle
[05.02.2025 09:57]
1800
6
Сколько тренировок в неделю и какой объём и нагрузка на них должна быть чтобы не навредить здоровью.
workauter5
[04.02.2025 21:27]
1390
3
Машина - понты, или средство передвижения
RVS333
[03.02.2025 22:25]
9786
101
Кем мне быть в этой жизни?
VanO_GW
[23.01.2025 18:32]
7489
21
Сильный и громкий хруст в запястье
q1w2e3r4t5
[23.01.2025 00:51]
7677
5
Популярные дневники
Live your life
Brom
[27.02.2025 13:23]
493240
5292
Тренировки kiss
kiss
[21.01.2025 22:33]
390294
1498
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[26.02.2025 17:26]
377997
7848
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
350159
3992
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[24.02.2025 15:29]
271962
3163
Дневник тренировок Михаила
VASILEN
[26.02.2025 23:59]
261409
2360
Вспомнить всё!
AK83
[27.02.2025 10:08]
245788
3491
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
223372
1208
Тренировки Ihhi
Ihhi
[26.07.2024 13:04]
218762
1259
Моя тренировка
GaS_597
[08.10.2014 10:53]
179902
322
Дневники тренировок
Live your life
Brom
[27.02.2025 13:23]
493240
5292
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz
[27.02.2025 13:23]
44605
1033
трень 2
Anastasia13
[27.02.2025 13:04]
168869
1853
Тренировки Lawnmover 2025
Lawnmover
[27.02.2025 13:02]
3723
124
СТО
Kunkka
[27.02.2025 12:44]
5949
72
Вспомнить всё!
AK83
[27.02.2025 10:08]
245788
3491
Тренировки с 23.11.2020
Khev
[27.02.2025 07:29]
9394
222
Дневник тренировок Михаила
VASILEN
[26.02.2025 23:59]
261409
2360
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo
[26.02.2025 18:54]
62269
1360
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[26.02.2025 17:26]
377997
7848