/forums/comment/362998-ot-trenirovok-poka-otdyhaju-no-plany-slegka-pomenjalis
От тренировок пока отдыхаю.Но планы слегка поменялись.
Раз 25-26 собрался по лесам,болотам шастать,тренировку переношу на завтра.Получается на 5-й день после предидущей.Рановато конечно,но уж как получится,в принципе уже сегодня чувствую себя отдохнувшим.Думаю первым подходом сделать выходы на максимум,потом 3-4 подхода на максимум подтягивания ну и 1 на брусьях.Зато до следующей тренировки отдых длиннее получится.

/forums/comment/363034-quote-name-vyxodnadve-post-362934-chernichnik-15
<quote name=Vyxodnadve post="362934">
черничник( 15 ведер набрали</quote>
обалдеть....😵 у меня по прошлому году токо по 5 корзинок по 4кг получалось и то за несколько походов на болото, в этом году в пролёте из-за работы, а родители по 2 ведра вчера насобирали, но уже в другом месте, т.к наше болото затоплено
Сквозь кровь и пот
/forums/comment/363038-quote-name-anastasia13-post-363034-quote-name
<quote name=Vyxodnadve post="362934">
черничник( 15 ведер набрали</quote>
обалдеть....😵 у меня по прошлому году токо по 5 корзинок по 4кг получалось и то за несколько походов на болото, в этом году в пролёте из-за работы, а родители по 2 ведра вчера насобирали, но уже в другом месте, т.к наше болото затоплено</quote>
Так это за все время😁 .За раз вдвоем 5 ( я 3 и сын 2)самое большее было.

/forums/comment/363040-quote-name-vyxodnadve-post-363038-za-raz-vdvoem-5
<quote name=Vyxodnadve post="363038">
За раз вдвоем 5</quote>
Нормуль!
Сквозь кровь и пот
/forums/comment/363041-quote-name-anastasia13-post-363040-quote-name
<quote name=Vyxodnadve post="363038">
За раз вдвоем 5</quote>
Нормуль!</quote>
Но это тяжелый труд.!

/forums/comment/363042-quote-name-vyxodnadve-post-363041-no-jeto-tjazhelyj
<quote name=Vyxodnadve post="363041">
Но это тяжелый труд.!</quote>
а кто спорит! Все равно что потренить сходил!
Сквозь кровь и пот
/forums/comment/363099-quote-name-vyxodnadve-post-362934-nu-a-esli-mnogo
23.07.2017 21:24
<quote name=Vyxodnadve post="362934">
Ну а если много найду,то на продажу будем с сыном собирать( нынче дорого продают-покупают).</quote>
Почём интересно? У нас 100-120 руб/литр в прошлый год.
Кто понял жизнь, тот больше не спешит (Oмар Хайям)
/forums/comment/363177-quote-name-05592-post-363099-quote-name-vyxodnadve
<quote name=05592 post="363099">
<quote name=Vyxodnadve post="362934">
Ну а если много найду,то на продажу будем с сыном собирать( нынче дорого продают-покупают).</quote>
Почём интересно? У нас 100-120 руб/литр в прошлый год.</quote>
200-250 оптом ,в розницу 300+

/forums/comment/363184-nu-80-raz-na-brusjah-jeto-za-predelami-moih-mechtanij
24.07.2017 10:05
Ну 80 раз на брусьях, это за пределами моих мечтаний, но 3 ведра черники за раз это заслуживает не меньшего уважения, это действительно хорошая тренировка для всего. По 250 за кило ещё не жалко, а по 120 я бы лучше сам ел . А вы руками ягоды собираете или чем-нить типа такой штуки?

У каждого свой путь.
/forums/comment/363188-quote-name-olegsh-post-363184-po-250-za-kilo-eshhjo
24.07.2017 10:18
<quote name=OlegSh post="363184">
По 250 за кило ещё не жалко, а по 120 я бы лучше сам ел</quote>
может я попутал 🤔 , сёдня узнаю 😁
Кто понял жизнь, тот больше не спешит (Oмар Хайям)
/forums/comment/363232-quote-name-olegsh-post-363184-nu-80-raz-na-brusjah
<quote name=OlegSh post="363184">
Ну 80 раз на брусьях, это за пределами моих мечтаний, но 3 ведра черники за раз это заслуживает не меньшего уважения, это действительно хорошая тренировка для всего. По 250 за кило ещё не жалко, а по 120 я бы лучше сам ел . А вы руками ягоды собираете или чем-нить типа такой штуки?

</quote>
Чернику такой штукой( если руками,то в 2-3 раза медленнее) ,а морошку руками.

/forums/comment/363348-24-ijulja-razminka-5-10-7-15-10-20-podtjagivanija
24 июля
Разминка
5+10
7+15
10+20 подтягивания+ брусья

1,2,3,4 выходы
15 мин отдых
Выходы до отказа
14 раз ( 10 хорошо+4 криво,но все с выключенными ногами)
20 минут отдых

5 подходов до отказа подтягивания через 10 минут отдыха

35,28,26,24,22

15 минут отдых

1 подход до отказа брусья 57 раз( начал лесенкой зефа и последние 5 раз делал по одному с паузами).

/forums/comment/363447-segodnja-razvedka-po-moroshke-bolotce-nebolshoe-no
Сегодня.

Разведка по морошке.Болотце небольшое,но ягоды есть,пока.
22 литра собрано за 3 часа 40 минут.Дальше убиваться не стал,завтра еще сьезжу.

/forums/comment/363477-vot-jeto-tren
вот это трень!
Сквозь кровь и пот
/forums/comment/363490-quote-name-anastasia13-post-363477-vot-jeto-tren
вот это трень!</quote>
И не говори.Прокачал поясницу,координацию,мелкую моторику рук( сразу двумя беру)ну и упорство в достижении цели.