После болезни потребовалось 10 дней круговых тренировок (начал с 50% и добавлял по 1 повторению в день на руки и 1 на ноги, ) ,
чтобы восстановить результаты дня, после которого меня срубили антибиотики.
.Выпады - интересная тема, но пока не смог настроить дыхание в такт движению.
Результат на вчера:
2+8А/11/7/10+10 60 сек - 5 кругов.
Добрый день, делаю приседания в разножке. Когда левая нога впереди, то упор распределяется равномерно. Когда правая нога впереди, то упор больше на левую ногу. Что с этим делать?</quote>
Исправлять? Запиши видео, чтобы посмотреть со стороны? Нужно понять, почему так происходит.</quote>
Доброе утро, Антон. Есть одна версия и она же единственно верная - у меня сколиоз S-образный с самого детства.
Как сказал хирург на ВВК "У тебя не позвоночник, а змея. Когда выпрямишь, приходи."Из-за искривления имеется небольшой перекос таза, в следствии чего длина и сила ног немного разница.
Видео пока не могу сделать.
