/forums/comment/245437-quote-name-nadja2809-post-245371-tak-vot-jeto-to-i
28.03.2016 20:27
<quote name=Nadja2809 post="245371">
Так вот это-то и отвратительно, Олег! Интерес врача ДОЛЖЕН БЫТЬ людей лечить, а не зарплату получать! Именно это и называется халатностью! И, кстати, именно этим хороший врач и отличается от плохого. Знания могут быть примерно одинаковыми, но один хочет зарплату получить, а другой человеку помочь, кто лучше? Вопрос, по-моему, риторический.</quote>
Надь, как говаривал Шекли: "Чтобы задать правильный вопрос надо знать половину ответа". Поэтому идти к врачам неподготовленным, в большинстве случаев, пустая трата времени. Сам работаю в больнице, поэтому, про "интерес" врача, его функцию, финансовый план и прочие препоны на пути к "хорошему врачу", знаю не понаслышке. И вообще, "В современном здравоохранении пациент - это такая блоха, которая крутится под ногами и мешает врачу выполнять его бумажную работу". А исключения из этого - большая редкость.
К чему это я? А, да! Учите матчасть 😃
https://workout.su/warpp - начинать никогда не рано
/forums/comment/245448-quote-name-nadja2809-post-245371-no-chestno-govorja
28.03.2016 20:45
<quote name=Nadja2809 post="245371">
Но, честно говоря, не понимаю, Олег, о чем ты в принципе со мной споришь? О том, что, если что-то болит надо к врачу идти? Так я, вообще-то, сама с этого начала.</quote>
Я к тому, что самый лучший советчик на форуме в вопросах здоровья все равно будет хуже самого плохого практикующего врача. Иногда советчики на форумах выбивают "bulls eye", это когда их проблема точно и полностью совпадает с вашей и вероятность переноса их результата на ваш случай крайне высока. При этом ни советчик, ни проситель в большинстве случаев не знают, насколько их заболевания совпадают. В связи с этим в 100500 раз говорю, если что-то болит - то к врачу. Без всяких но, если, и вот эту таблеточку попробуй.
/forums/comment/245624-ja-pered-nachalom-100ki-vzvesilsja-izmerilsja-i
29.03.2016 13:01
Я перед началом 100ки взвесился, измерился и пофоткался. На 25 день повторил - вес снизился, объемы кое-где уменьшились, а где-то выросли (руки на 4 см увеличились) - так, что может еще по "жиросжиганию" поспорю с Плацебо 😉. Вопрос по тренировкам - прошлой весной в круге делал по 3 подтягивания и через 3-4 недели добавил еще по 1му, сейчас делаю по 2+5а. Вопрос 5 подтягиваний это рекомендованный мин, чтобы делать без австралийских? Или можно делать только обычные с меньшего кол-ва с 3 например.
Дорогу осилит идущий!
/forums/comment/245714-u-menja-net-kakih-to-raskladok-i-predposylok
29.03.2016 20:10
У меня нет каких-то раскладок и предпосылок, говорящих, что 5 подтягиваний - это необходимы минимум. Сам в первый раз выполнял по 2 подтягиваний в круге. Результаты были. Чем меньше подтягиваетесь, тем больше риск травмироваться, выполняя это упражнение, поэтому мы рекомендуем заменять (или дополнять) австралийскими.
/forums/comment/245741-ponjal-spasibo
29.03.2016 21:02
Понял, спасибо.
Дорогу осилит идущий!
/forums/comment/246546-5-h-15-15-15-ne-smotrja-na-2h-dnevnyj-propusk-v-celom
01.04.2016 10:34
5 х 15-15-15
не смотря на 2х дневный пропуск в целом нормально за 30 минут сделал 5 кругов.

отстаю пока что на 5 дней, планирую в ближайшее время провести 2 тренировки - рано утром и вечером, самому интересно ощущения после.
/forums/comment/246595-quote-name-ogrudko-post-245714-u-menja-net-kakih-to
01.04.2016 13:21
<quote name=ogrudko post="245714">
У меня нет каких-то раскладок и предпосылок, говорящих, что 5 подтягиваний - это необходимы минимум. Сам в первый раз выполнял по 2 подтягиваний в круге. Результаты были. Чем меньше подтягиваетесь, тем больше риск травмироваться, выполняя это упражнение, поэтому мы рекомендуем заменять (или дополнять) австралийскими.</quote>

Ещё мы рекомендуем делать по 5, чтобы набирать тренировочный объем.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD