/forums/comment/223548-09-12-5-5-5-5-6-po-tehnike-N5
09.12 - 5/5/5/5*6 по технике №5.
/forums/comment/223549-10-12-otdyh
/forums/comment/223550-11-12-5-5-5-5-6-po-tehnike-N5
11.12 - 5/5/5/5*6 по технике №5.
/forums/comment/223551-12-12-5-5-5-5-6-po-tehnike-N5
12.12 - 5/5/5/5*6 по технике №5.
/forums/comment/223552-13-12-5-5-5-5-6-po-tehnike-N5
13.12 - 5/5/5/5*6 по технике №5.
/forums/comment/223596-14-12-5-5-5-5-6-po-tehnike-N5
14.12 - 5/5/5/5*6 по технике №5.
/forums/comment/224129-15-12-5-5-5-5-6-po-tehnike-N5
15.12 - 5/5/5/5*6 по технике №5.
/forums/comment/224131-16-12-otdyh
/forums/comment/224133-17-12-5-standartnyh-podtjagivanij-ostalnye
17.12 - 5 стандартных подтягиваний. остальные упражнения 10/10/10 по технике №5.Перерыв 2 мин - не хватает дыхалки.
/forums/comment/225301-18-12-5-standartnyh-podtjagivanij-ostalnye
18.12 - 5 стандартных подтягиваний. остальные упражнения 10/10/10 по технике №5.Перерыв 1 мин.
/forums/comment/225302-19-20-propusk
/forums/comment/225303-21-12-5-standartnyh-podtjagivanij-ostalnye
21.12 - 5 стандартных подтягиваний. остальные упражнения 10/10/10 по технике №5.Перерыв 1 мин.
/forums/comment/225304-22-12-5-standartnyh-podtjagivanij-ostalnye
22.12 - 5 стандартных подтягиваний. остальные упражнения 10/10/10 по технике №5.Перерыв 1 мин.
/forums/comment/225305-23-propusk
/forums/comment/225942-24-12-5-standartnyh-podtjagivanij-ostalnye
24.12 - 5 стандартных подтягиваний. остальные упражнения 10/10/10 по технике №5.Перерыв 1 мин.
