/forums/comment/219405-21-11-rastjazhka
/forums/comment/219406-22-11-5-10-10-10-6
/forums/comment/220661-23-11-sorevnovanija-po-basketbolu
23.11. Соревнования по баскетболу.
/forums/comment/220662-24-25-26-27-propusk-komandirovka
24,25,26,27 - пропуск, командировка
/forums/comment/220663-28-11-5-10-10-10-6-po-tehnike-N3
28.11 - 5/10/10/10*6 по технике №3
/forums/comment/220918-29-11-5-10-10-10-6-po-tehnikeN3
29.11 - 5/10/10/10*6 по технике№3
/forums/comment/221161-30-11-5-10-10-10-6-po-tehnikeN3
30.11 - 5/10/10/10*6 по технике№3.
/forums/comment/221470-01-12-5-10-10-10-6-po-tehnike-N3
01.12 - 5/10/10/10*6 по технике №3.
/forums/comment/221473-02-12-5-10-10-10-6-po-tehnike-N4-polutornyh-sdelal-3
02.12 - 5/10/10/10*6 по технике №4.Полуторных сделал 3 круга, выдохся. 4й статика до отказа. Завтра базовая техника, послезавтра вернусь к полуторным
/forums/comment/221651-03-12-5-10-10-10-6-bazovaja
03.12 - 5/10/10/10*6 базовая
/forums/comment/221918-04-12-5-10-10-10-6-po-tehnike-N4-polutornyh-3-kruga-4j
04.12 - 5/10/10/10*6 по технике №4.Полуторных 3 круга. 4й статика до отказа.
/forums/comment/222469-05-12-otdyh
/forums/comment/222470-06-12-propusk
/forums/comment/222471-07-12-3-7-7-7-6-po-tehnike-N4
07.12 - 3/7/7/7*6 по технике №4.
/forums/comment/222577-08-12-3-7-7-7-6-po-tehnike-N4
08.12 - 3/7/7/7*6 по технике №4.
