Готовлюсь к старту.
Измерил параметры тела и сделал фотографии, как смог.
Объём шеи - 39
Объём груди - 100
Объём бицепса л. - 29
Объём бицепса п. - 30.5
Объём таза - 88
Объём талии - 87
Объём бедра - 58
Объём предплечья л. - 29
Объём предплечья п. - 30
Объём голени - 39
Цели, которые я ставлю перед собой:
Подтягивания - 15
Отжимания - 25
Приседания - 50
Вес - 75
Визуальные изменения в телосложении
Сегодня осмотрелся на предмет площадки для занятий. С турниками напряжёнка. Новый микрорайон, пара детских площадок и новая школа, принявшая своих первых учеников в этом месяце. На детских площадках совсем ничего дельного. Школа оправдала надежды по наличию турника, но подкачала по реализации. Ожидал большего. Новая школа с большим стадионом, теннисным кортом, волейбольной и баскетбольной площадками, а турники не вписываются в этот рай спортсмена, смотрятся совсем по-детски и не современно. Но, тем не менее, площадка найдена и на этом этапе, думаю, удовлетворит моим потребностям.
