Синдром дефицита внимания в планетарном масштабе</quote>
Ну почему же, за серией любимого сериала 20-40 минут все легко проводят) А многие смотрят по несколько серий за раз. Так что.</quote>
Не все, но многие...Второе, то что сериалы сделаны клиповым методом. Посмотри сейчас "Семмнадцать мгновений весны" и легко поймешь разницу. Средняя длина плана современного фильма или сериала не оставлят времени подумать и пережить событие сюжета: в нас просто забрасывают информацию, как дрова в топку, подпитывая нашу событийную жажду. Именно событийную, но не информационную, обучаться с такой же скоростью, как смотреть серилы мало кто сможет.
Мне кажется, что критерием заболевания может служить анализ своих чувств в условиях одиночества и вынужденного ожидания. Если ты бесишся в очереди, хватаешься за телефон и обнавляешь странички соцсетей раз вьминуту в надежде, что там появилось что-то новое, пишешь смс не останавливаясь - болен. Если ты просто с удовольствием не можешь побыть один, поглазеть вокруг или подумать - заражен. Хотя я не спец диагнозы ставить, пусть каждый сам с собой разбирается, если вообще такая потребность есть. А нету, так и хорошо
Скучно жить одинаково!
Желание - 1000 возможностей, нежелание - 1000 причин.
Name:>
я хочу понять принцип..</quote>
спланируй хоть какую нибудь программу на неделю,выполни и проанализируй.Для начала обрати внимания на сложность,на восстановление,выполнил легко/тяжело.С учетом этого на следующую неделю сделай корректировки.Если пришел на треню, а мыщцы болят и не можешь норм делать, значит еще день отдыха нужен.Учти это на следующей недели.И по такому принципу корректируй.Если спланировал 3 упражнения,а на последнем сил нет,подбери другие упражнения,переставь по дням итд.И так по всем параметрам.В этом состоит учет ошибок и планирование улучшенного цикла.</quote>
спасибо! ....будем посмотреть...т.е. пробовать
Желание - 1000 возможностей, нежелание - 1000 причин.
кажется где-то попадался перечень упражнений по группам мышц и уровням сложности....жаль не добавил в избранное...
кто бы ссылочку подкинул...был бы премного благодарен
</quote>
кто бы ссылочку подкинул...был бы премного благодарен
</quote>http://workout.su/forum_thread/5901 держи)
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
