/forums/comment/26625-specialno-dlja-kissa-video-http-www-youtube-com-watch
Специально для кисса)
А это, что бы ты расслабился)
Не важно, что говорят у тебя за спиной, главное, когда ты оборачиваешься, все молчат.
/forums/comment/26627-vnjos-v-spisok-dobavil-v-profil
Внёс в список, добавил в профиль)
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/26628-udachi-v-zajavke-na-vtoroj
Удачи в заявке на второй 
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/26633-quote-name-wasd-udachi-v-zajavke-na-vtoroj-quote
Не важно, что говорят у тебя за спиной, главное, когда ты оборачиваешься, все молчат.
/forums/comment/26637-pover-mne-u-devushek-i-detej-nikakogo-negativa-jeto-ne
поверь мне у девушек и детей никакого негатива это не вызывает.
/forums/comment/26641-v-kachestve-rebenka-est-tochno-u-devushki-mozhet-i
в качестве ребенка есть точно..
у девушки может и вызывает тока если она фригидная
/forums/comment/26679-kiss-poluchaet-ban-do-ponedelnika
kiss получает бан до понедельника -.-
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/26715-rakurs-norm-vidno-chto-norm-delaesh-nogi-ochen-krive
ракурс норм,видно что норм делаешь,
ноги очень криве
/forums/comment/26717-quote-name-faust13-video-http-www-youtube-com-watch-v
Знаю, что надо переделать угол под турником, поднятие ног и ракурс с отжиманиями от пола поменять
Как остальные элементы???
</quote>
- При подтягивании сильно дрыгаешься, но думаю на 1 разряд засчитают.
- На брусьях тоже болтаешься. Лучше делай медленнее базу, но качественнее.
- За отжимания не знаю, но видно что прогиб в пояснице есть.
- Поднятие ног к турнику вообще ужасны. Качай пресс и ноги, делай растяжку.
- Подъём с переворотом засчитают.
- Стульчик тоже. Хотя помойму писали, что бы ноги вместе были и не сильно согнуты в подколеньях.
- Уголок - ужасен. У тебя вообще никакой фикцаии не было, ты просто сделал мах ногами и все.
- Выходы примут.
Не важно, что говорят у тебя за спиной, главное, когда ты оборачиваешься, все молчат.
/forums/comment/26959-video-http-youtu-be-i7w0tmhdd3u-video
/forums/comment/26962-quote-name-robin-video-http-youtu-be-i7w0tmhdd3u
Внёс в список, добавил достижение в профиль!
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/27324-video-http-www-youtube-com-watch-v-h5ihox9eem-feature
/forums/comment/27331-quote-name-panzers96-video-http-www-youtube-com-watch
1) Подтягивания - видна раскачка, опускаешься не до конца (имхо, напоминает подтягивание рывками);
2) Брусья - не идеал, но, думаю, для первого разряда и так сгодится;
3) Отжимания - после 5-го раза стало отчётливо видно, что грудь поднимаешь раньше, чем задницу;
4) Подъём ног - снято кривовато, но выполнение, имхо, в рамках норматива;
5) Выходы силой - не похоже, что силой. Скорее просто выходы на одну;
6) Подъём переворотом - ноги сгинал в коленях при подъёме, но на 1-й разряд, возможно, сойдёт;
7) Угол под перекладиной - имхо, это издивательство. Вторая попытка отдалённо напоминает нужное, но лучше переснять;
Капитанский подъём - неплохо. На фоне остального - отлично;
9) Элементы следует выполнять в определённом порядке. Если не знаешь в каком, то вот тебе ссылочка http://naturnike.ru/blogs/normativy-i-razrjady-po-workout/normativy-dlja-razrjadov-po-vorkautu.html (Не сочтите за рекламу и т.п.).
На этом список замечаний закончен. Прошу прислушаться людей, оценивающих заявки к данному посту.
/forums/comment/27332-operedili-menja-nemnozhko
Опередили меня немножко
.
/forums/comment/27334-spasibo-uchtu-prosto-travma-ruki-poka-ne-sovsem
спасибо учту) просто травма руки пока не совсем позволяет, вылечусь, пересниму
