/forums/comment/313769-quote-name-micb-post-313639-b-chewbacca-b-ni-v-koem
<quote name=micB post="313639">
Chewbacca Ни в коем случае ни умоляю твоих способностей (если у тебя возникла такая мысль). Садиться на шпагат - это мега круто. 😃 Ну ессно, что удержать результат бывает гораздо труднее, чем его достичь.

<quote name=Chewbacca post="313442">
Вот где твои шпагаты?</quote>
Мои шпагаты как и вся остальная физ форма - 20 лет назад. 😃 Не так давно очнулся из спячки, пытаюсь собрать себя по кускам после большого перерыва, тем более на сидячей работе еще и при сидячем хобби.

<quote name=Chewbacca post="313442">
как только забросил, начинай с начал</quote>
Так и есть, растяжка уходит гораздо быстрее чем другие физ. показатели.

Про вибротренажеры сказал к слову, не знаю делают сейчас подобные или нет. Но они здорово облегчают и ускоряют растяжку, сводя к минимуму травмы и негативные ощущения.</quote>
не об этом я
/forums/comment/313796-shpagat-jeto-ne-slozhno-jeto-ne-bolno-i-jeto-ne-dolgo
Шпагат - это не сложно, это не больно и это не долго - это навсегда. Хуже слов "когда-то садился на шпагат" только "если бы у меня было...".
/forums/comment/313837-quote-name-chewbacca-post-313796-huzhe-slov-kogda-to
01.03.2017 10:57
<quote name=Chewbacca post="313796">
Хуже слов "когда-то садился на шпагат"</quote>
Не вижу практического применению шпагату в моей нынешней жизни. Поэтому до такой степени не растягиваю ноги.
Я растягиваю, то что мне нужно. Без разминки достаю ладошками до пола, после минутной разминки могу прижаться головой к коленям. Растягиваю, те мышцы, для которых требуется растяжка в повседневной жизни. Что делать в повседневной жизни со шпагатом, ума не приложу.😉
/forums/comment/313864-esli-pytatsja-otvetit-na-vopros-zachem-mozhno-tak-i-ne
Если пытаться ответить на вопрос "зачем", можно так и не оторвать жопу от дивана. Все равно удобно. А если ты повседневно пользуешься растяжкой, то и отдельно растягиваться не нужно, как-то так) наверно.
/forums/comment/313903-quote-name-chewbacca-post-313864-esli-pytatsja
01.03.2017 12:43
<quote name=Chewbacca post="313864">
Если пытаться ответить на вопрос "зачем", можно так и не оторвать жопу от дивана. Все равно удобно. А если ты повседневно пользуешься растяжкой, то и отдельно растягиваться не нужно, как-то так) наверно.</quote>
На диване тоже иногда посидеть полезно. 😃
Шнурки то завязывать надо, приходится повседневно пользоваться. 😃
Когда с продольными шпагатами видео будет?
/forums/comment/313923-budet-i-prodolnyj-zadnjaja-noga-voobshhe-tugaja
Будет и продольный, задняя нога вообще тугая.
/forums/comment/313974-quote-name-micb-post-313837-ne-vizhu-prakticheskogo
01.03.2017 14:26
<quote name=micB post="313837">
Не вижу практического применению шпагату в моей нынешней жизни.</quote>
Говорят у мужчин потенция сильно улучшается, кто научился. Кровоток там, то, се.
В бою первым гибнет план боя
/forums/comment/314016-quote-name-leo-g-post-313974-govorjat-u-muzhchin
01.03.2017 15:11
<quote name=Leo_G post="313974">
Говорят у мужчин потенция сильно улучшается, кто научился. Кровоток там, то, се.</quote>
Смотря что растягивать. 😁
В вопросе не силен, слава богу интересоваться не приходилось. Но вроде за мужскую силу простата отвечает, а она слишком далеко от тех мышц, которые растягиваются при шпагате. Для нормализации работы простаты скорее наули подойдет, чем шпагат. Мнение не специалиста.
/forums/comment/314025-quote-name-leo-g-post-313974-quote-name-micb-post
01.03.2017 15:19
<quote name=Leo_G post="313974">
<quote name=micB post="313837">
Не вижу практического применению шпагату в моей нынешней жизни.</quote>
Говорят у мужчин потенция сильно улучшается, кто научился. Кровоток там, то, се.</quote>

* боже *

гиперподвижность суставов так же плоха как и гипо-, особенно когда мясцо сдуется и обмякнет.

Для потенции есть только один плюс: какая-нибудь тупая курица может клюнуть на пляжного шпагатчика
/forums/comment/314042-quote-name-mtbrdot-post-314025-dlja-potencii-est
01.03.2017 15:36
<quote name=mtbrDot post="314025">
Для потенции есть только один плюс: какая-нибудь тупая курица может клюнуть на пляжного шпагатчика</quote>
О - один плюс уже есть!
В бою первым гибнет план боя
/forums/comment/314119-quote-name-mtbrdot-post-314025-giperpodvizhnost
<quote name=mtbrDot post="314025">
гиперподвижность суставов так же плоха как и гипо-, особенно когда мясцо сдуется и обмякнет</quote>
Почему мясцо должно сдуваться?
/forums/comment/314126-quote-name-chewbacca-post-314119-quote-name-mtbrdot
01.03.2017 16:56
<quote name=Chewbacca post="314119">
<quote name=mtbrDot post="314025">
гиперподвижность суставов так же плоха как и гипо-, особенно когда мясцо сдуется и обмякнет</quote>
Почему мясцо должно сдуваться?</quote>

А куда они денутся после 60? Тепловая смерть отдельного индивидуума.
/forums/comment/314129-quote-name-mtbrdot-post-314126-a-kuda-oni-denutsja
<quote name=mtbrDot post="314126">
А куда они денутся после 60?</quote>
Они обязаны куда-то деться? Почему 60?
/forums/comment/314131-quote-name-chewbacca-post-314129-quote-name-mtbrdot
01.03.2017 17:00
<quote name=Chewbacca post="314129">
<quote name=mtbrDot post="314126">
А куда они денутся после 60?</quote>
Они обязаны куда-то деться? Почему 60?</quote>

после 60 мышца уходит с гораздо большей скоростью
/forums/comment/314138-quote-name-mtbrdot-post-314131-posle-60-myshca-uhodit
<quote name=mtbrDot post="314131">
после 60 мышца уходит с гораздо большей скоростью</quote>
пусть и растет быстрее