/forums/comment/108387-zavtra-kak-ja-ponimaju-zakanchivajutsja-pervye-30-dnej
Завтра как я понимаю заканчиваются первые 30 дней? Какая схема дальше?))
/forums/comment/108505-my-opublikuem-na-glavnoj-stranice-vse-novosti
Мы опубликуем на главной странице все новости 
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/108506-podskazhite-chto-nibud-chtob-mozoli-snjat-nu-maz-tam
подскажите что нибудь чтоб мозоли снять, ну мазь там или ещё что просто седня в лесенку играли содрал все руки подтягиватся немогу 
/forums/comment/108507-chto-to-vobshhe-nikto-nichego-a-ja-stal-7-raz
что-то вобще никто ничего
а я стал 7 раз подтягиватся
/forums/comment/108508-snooperman-ne-pomogut-mazi-po-opytu-govorju-proshhe-ne
Snooperman, не помогут мази, по опыту говорю, проще не допускать и тренироваться в перчатках. Поэтому просто не мешай быстрее заживать рукам
/forums/comment/108509-jasno-perchatki-sdelal-iz-staryh-zimnih-posmotrim-kak
ясно. перчатки сделал из старых зимних посмотрим как помогут
/forums/comment/108510-kto-kak-a-ja-zanimajus-v-prostyh-rabochih-perchatkah
Кто как, а я занимаюсь в простых рабочих перчатках, которые везде можно купить. Правда рвутся быстро, в этот сезон я поменял 6-8 пар перчаток. При учёте что ничего техничного не делаю, типа солнышко, обороты вейлера и т.д., кроме склёпки.
Что если ...
/forums/comment/108511-perchatki-kotorye-u-nas-v-magazine-http-workout-su
Перчатки, которые у нас в Магазине (http://workout.su/store/show/7) подороже будут, чем простые рабочие, но и качество соответствующее и о мазолях забыть можно будет.
Хотя в лесенке мозоли возникают из-за того, что часто слезаешь/залезаешь на турник, а не из-за самих подтягиваний.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/108512-mda-perchatki-tolko-posle-novogo-goda-budut-nu-da
мда... перчатки только после нового года будут, ну да ладно потерплю
и ещё скажите музыку для занятий (где-то на сайте был архив с музыкой он уже надоел мне )
/forums/comment/108513-ja-vot-takie-sebe-kupil-http-www-all-4u-ru-i-prod
Я вот такие себе купил http://www.all-4u.ru/i/prod/45296b.jpg
Размер L (рост 178). Очень удобные. Но за месяц изспользования чуть растянулис (раньше были прям под руку, щас посвободнее стали).
Стоят 500р (если есть бонусные балы в спортмастере, можно за 350 взять), долговечность проверим...
На счёт музыки - мне кажется вопрос странный, потому что всётаки у каждого свои предпочтения и на тренировки все настраиваются по своему
У меня вот колено до сих пор толком не прошло. Точнее оно у меня уже не болит, но сгибается не очень пока ещё... Надо научиться правильно делать выпады 
/forums/comment/108514-ah-da-v-novom-komplekse-diko-ponravilis-naklony-po
Ах да, в новом комплексе дико понравились наклоны по спартански. Незнаю что в них такого, но упражнение супер
Ягодичный мост тоже офигенный, но мне кажется я недостаточно сильно выгибаюсь...
/forums/comment/108515-onix131-tam-vygibatsja-i-ne-nado-silno-sut-v
Onix131, там выгибаться и не надо сильно. Суть в напряжении бицепса бедра и ягодичных мышц
/forums/comment/108516-rebjata-mb-kto-v-warcraft-3-cherez-garenu-gamaet
ребята мб кто в Warcraft 3 через гарену гамает?
/forums/comment/108517-snooperman-ja-vot-v-nachale-leta-podumal-nemnogo-o
Snooperman, я вот в начале лета подумал немного о жизни,и бросил все это вирутальное г*вно.Это тебе не как не пригодится,а вот лишняя тренировка GW(и не только) даст свои результаты.
/forums/comment/108518-ta-ja-znaju-no-slishkom-uzh-privyk-sidet-kadzhyj
Та я знаю , но слишком уж привык сидеть каджый вечер за компом знаю что ничего не даст, но... нравится, а тренировки это само собой
