Сколько у нас времени? Не так много. Так что используем его на все сто и двигаемся вперед!
/forums/comment/84723-quote-name-zml-znachit-popsa-popadalas-ona-i-vyzyvala
20.10.2014 23:47
Значит попса попадалась Она и вызывала раздражение. Но мне кажется, что тут больше от читающего зависит, чем от написанного, восприятие строго индивидуально</quote>

Не, не, это не от восприятия, попса реально этим страдает, особенно с псевдо-психологическим уклоном (в видео про Антона Бритву, которое сейчас лежит на главной в последних добавленных, такая же тема разбирается).

Хорошо было бы написать еще пост про уверенность и как её приобрести.Тоже вполне полезно знать.</quote>

Уверенность? Она сама придет с тренировками)))

Ну вообще довольно мило было, и, в каком-то роде, правильно, что ли)
</quote>

Да, согласен, но не вписывалось)))

Прям велосипедное прошлое вспомнилось когда любая погода могла в дороге настигнуть)</quote>

Скоро видео под дождем будут, с такой погодой-то)))
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/84729-ja-vchera-vrode-videl-chto-krug-sdelali-segodnja
21.10.2014 00:06
Я вчера вроде видел, что + круг сделали, сегодня потренировался, щас смотрю а в статье про это не чего нет, приснилось что ли?
/forums/comment/84730-quote-name-wasd-ne-ne-jeto-ne-ot-vosprijatija-popsa
21.10.2014 00:08
Не, не, это не от восприятия, попса реально этим страдает, особенно с псевдо-психологическим уклоном (в видео про Антона Бритву, которое сейчас лежит на главной в последних добавленных, такая же тема разбирается).</quote>
Это просто бомба, вчера как раз посмотрел😃
Мне кажется, спор о необходимости методик управления временем очень схож со спором о интуитивном тренинге против четкой программы. Очень индивидуально. Я люблю фильм "Бойцовский клуб", не в плане драк для раскрытия себя, а в плане того, что мы несем с собой по жизни много лишнего груза в головах и душах, лишающего нас возможности увидеть что-то важное и остро почувствовать жизнь. "Твоя работа - это не ты сам". А может и твои тренировки? И твое оптимизированное время? Нас интересно сделала природа, в частности наш мозг. Он прекрасный оптимизатор задач, причем на уровне "железа". Он все отлично сделает, не мешайте ему костылями методов и методик😃Надо только иногда проводить ревизию, не свалился ли ты в некий локальный потенциальный минимум. А это и есть "задумываться" в моей терминологии.
Скучно жить одинаково!
/forums/comment/84732-vchera-byl-vynuzhdenyj-vyhodnoj-tak-chto-segodnja
21.10.2014 00:17
Вчера был вынужденый выходной так что сегодня:
Разминка, 8-15-15-15×5.
/forums/comment/84734-quote-name-zml-nas-interesno-sdelala-priroda-v
21.10.2014 00:20
Нас интересно сделала природа, в частности наш мозг. Он прекрасный оптимизатор задач, причем на уровне "железа". Он все отлично сделает, не мешайте ему костылями методов и методик</quote>

Природа ни разу не ожидала, что мы будем жить в мире перегруженном информацией, когда не нужно будет постоянно думать о том, как себя накормить, а сосредоточиться на выполнении действительно важных задач (и даже просто на их определении) будет становиться все сложнее в виду безмерного количества отвлекающих факторов.

Напомнило мне ту историю про изобретение такого ужасного предмета, как телефон, который может позвонить в любой момент работы и будет издавать ужасный звук до тех пор, пока ты не прервешься и не возьмешь трубку, чтобы ответить. А реальность она гораздо хуже))
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/84737-vsem-privet-segodnja-bez-bega-v-ostalnom-kak-vchera
21.10.2014 00:40
Всем привет!
Сегодня без бега,в остальном как вчера восстанавливаюсь после
болезни:разминка, 5х(5-15-10-15)заминка.
/forums/comment/84740-quote-name-zml-quote-name-dvaplus-chto-plohogo-v-tom
21.10.2014 00:48
Что плохого в том, если вместо вечернего пивка я делаю круги,вместо сонной поездки в автомобиле на работу-иду пешком по свежему воздуху, а вместо всякой ерунды в интернете-посещаю сайты ,посвященные здоровому образу жизни?
По вашему-я сектант?!</quote>
Про сектантов я имел в виду несколько навячивую манеру подачи идей таймменеджмента в книгах, которы попадались мне. Так что ничего личного. Но, раз уж...

А вот постоянное "вместо" в Ваших рассуждениях Вас самого не смущает? Толи радует Вас Ваше преображение, толи желание отличаться от других доставляет удовольствие. Когда появится привычка к пешкодралу этот стимул может пропасть😃 А занятия свежим воздухом и спортом, даже со здоровым образом в комплекте не меняет нас внутренне моментально, до тех пор, пока для нас существует это "вместо". Вы же не хвалитесь тем, что чистите зубы и моете руки, даже перед самим собой? Это естественно! А дети хвалятся, для них - достижение. Так что признаки неофита, а все неофиты - немного сектанты😃

Шутка, просто захотелось подвести базу😃</quote>
Парирую:да,меня радует,что я начинаю отличаться от других.Мне нравится новая система ценностей и русло в котором я сейчас мыслю. И на этом сайте мои единомышленники. Люди, с которыми я общался пару лет назад, крутят пальцем у виска, когда видят меня на турнике, или получая отказ на предложение с ними бухнуть.Я на них не в обиде,просто не разделяю их взгляды.Они не разделяют мои...У каждого свой путь.И по мне, так лучше умереть покоряя Эверест в 30 лет, чем в 50 от цирроза печени!
/forums/comment/84741-quote-name-wasd-priroda-ni-razu-ne-ozhidala-chto-my
21.10.2014 00:51
Природа ни разу не ожидала, что мы будем жить в мире перегруженном информацией, когда не нужно будет постоянно думать о том, как себя накормить, а сосредоточиться на выполнении действительно важных задач (и даже просто на их определении) будет становиться все сложнее в виду безмерного количества отвлекающих факторов.

Напомнило мне ту историю про изобретение такого ужасного предмета, как телефон, который может позвонить в любой момент работы и будет издавать ужасный звук до тех пор, пока ты не прервешься и не возьмешь трубку, чтобы ответить. А реальность она гораздо хуже))</quote>
"Квартирный вопрос только испорти их..." А для математики нас природа создала когда? Или это в дикой природе для выживания нужно было? 😉 По одной из популярных версий человек поумнел в свете необходимости врать соплеменникам😃 Мы - глубоко социальные звери и телефон интернет и прочее мы бы в руки не взяли, да и не придумали бы, если это была бы не наша стихия! Ничего не меняется, и тысячи лет назад было тоже соотношение глупых/умных, бедных/богатых, успешных/лузеров. Да и приемы общения от политики до быта в общем-то, не смотря на телефон, не изменились. Как пилила теща в пещере, так и пилит в хрущевке, как врали в наглую шаманы, так и врут попы😃 И как хлопали ушами ротозеи, провожая жизнь по течению реки Хронос, так и хлопают, только, разве что, темп хлопков ускорился на СВЧ частотах, да больше в унисон стал под диктовку спутниковых транспондеров: "кто не прыгай, тот..."
Скучно жить одинаково!
/forums/comment/84745-razminka-doma-legkaja-probezhka-do-turnika-dalee
21.10.2014 01:58
Разминка дома, легкая пробежка до турника.

Далее немного увеличил нагрузку:
3 * 5 - 15 - 13 - 15
2 * 6 - 17 - 14 - 17
Вцелом прошло нормально, правда 6тое подтягивание далось с трудом.

Заминка - растяжка, вис на перекладине, подъем ног к перекладине и бег до подъезда.

Всем удачи!
/forums/comment/84756-quote-name-zml-i-nikakaja-optimizacija-ne-pomozhet
21.10.2014 04:13

И никакая оптимизация не поможет. Жизнь интереснее и многообразнее придуманных нами рамок. Цели в ней нет, не компьютерная игра с двадцатью пятью финалами! Я уж не говорю о том, что молодость, сила и задор - единственный шанс интересно жизнь прожить, а методики, начинающиеся словами "представьте, что говорят люди на Ваших похоронах" - лучший способ эти качества в себе загубить.
</quote>
А вот тут позвольте с вами не согласиться. Жизнь без цели бессмысленна. А что может быть хуже ощущения бессмысленности своей жизни? Ведь человек не может как кошка или собока "просто жить". Каждый человек, в отличие от животного, с определенного момента понимает, что он смертен и что все это рано или поздно закончится. Поэтому каждый должен найти ответ на этот смертельный вызов.
/forums/comment/84759-quote-name-slayer26-reshil-kazhdyj-den-ne
21.10.2014 04:59
Решил каждый день не отписываться, а в конце недели сразу за шесть дней.
Количество повторов в отжиманиях с начала стодневки было 15. Когда на пять кругов перешел, первые 4 дня справлялся. В субботу в пятом круге получилось сделать только 14 раз. Ну, думаю, мало ли, день напряженный, устал. Но вчера вообще в 4 круге 14 раз, а в пятом только 10.
Я правильно понимаю, что количество повторов нужно снижать?
Ну а в остальном все также:
5х(7а-20-15-20)</quote>
Я повторю свой вопрос. Подскажите, пожалуйста, мне снижать количество повторений в отжиманиях? И если да, то до скольки?
/forums/comment/84775-quote-name-slayer26-quote-name-zml-i-nikakaja
21.10.2014 08:02

И никакая оптимизация не поможет. Жизнь интереснее и многообразнее придуманных нами рамок. Цели в ней нет, не компьютерная игра с двадцатью пятью финалами! Я уж не говорю о том, что молодость, сила и задор - единственный шанс интересно жизнь прожить, а методики, начинающиеся словами "представьте, что говорят люди на Ваших похоронах" - лучший способ эти качества в себе загубить.
</quote>
А вот тут позвольте с вами не согласиться. Жизнь без цели бессмысленна. А что может быть хуже ощущения бессмысленности своей жизни? Ведь человек не может как кошка или собока "просто жить". Каждый человек, в отличие от животного, с определенного момента понимает, что он смертен и что все это рано или поздно закончится. Поэтому каждый должен найти ответ на этот смертельный вызов.</quote>

Должен? Кому, интересно? 😃 Жить со смыслом и с каким именно - Ваш собственный выбор. Не прилагается с младенцем мануал, где написано, что мойте мальца, не давайте рукоблудить, а к 20 пусть водителем такси станет и смыслом жизни положит дачу достроить, вот, тогда будет изделие счастливо и до 67 прослужит. Так что боюсь, что наши ответы на "смертельный вызов" - не более, чем иллюзия, мы смерти вызов бросаем, а она нас даже не замечает в упор. Цель человечества, доставшаяся нам от природы - выживание вида. А вот личностных девиаций этой цели может быть бесконечное множество! А может ли быть смысл жизни, индивидуальный для каждого? На мой вкус это и означает его отсутствие😃

А себе каждый может придумать что угодно! На работе успешен и одарен: смысл - Большое дело сделать, страну поднять! А тут 91 год и ты со своим делом никому не нужен. В спорте силен: смысл -Рекорд! А Рекорд в 28 поставлен, ищи по-новой. Неудачник в социуме: семьей займись, детишек назаводи. Тут варианты облома я даже предлагать не хочу😃 В целом хочу сказать, что "мысль высказанная - есть мысль ложная".

Кстати мне и за кошечек с собачками обидно😃 У них задача выживания вида не меньше нашего актуальна. А разве они виноваты, что у них при этом нет геморроя с поиком смысла жизни? Свои им природа способы дала место под солнцем для себя и потомства отвоевывать. И то, что они нам возразить не могут - не повод нос задирать😃
Скучно жить одинаково!
/forums/comment/84785-quote-name-dvaplus-sylka-v-temu-https-www-youtube-com
21.10.2014 09:30

Очень интересно.
Есть над чем подумать...
/forums/comment/84804-srazu-vidno-chto-u-zml-vecher-otdyha-nebos-eshhjo-i-so
21.10.2014 12:30
Сразу видно что у Zml вечер отдыха) Небось, ещё и со стаканчиком коньяка)
/forums/comment/84814-h2-ponedelnik-20-10-2014-h2-h3-28-den-h3-b-den-vecher
21.10.2014 13:54
<

Понедельник, 20.10.2014


28 день!



День-вечер:

Разминка

5 подтягиваний
10 приседаний
10 отжиманий
10 приседаний
50 сек. отдыха
*5

Жим лёжа 30 кг-35,30,30,30

Перенос ног с 10 кг(на каждую сторону)-50,50,50,50

Немного тренил стойку
Вижу цель-ИДУ К ЦЕЛИ