Я имел в виду такую причину, которая окажется важнее капризов тела. Когда я сказал, "неважно какой будет эта причина", я подразумевал, что у разных людей может быть разная мотивация. Но речь, конечно же, шла о такой причине, которая переборет и лень, и пофигизм, и все оправдания. К счастью, такую причину можно найти...
Например, я. Моя профессия - программист. Я весь день сижу за компьютером, и уже далеко не первый год. Разумеется, моё тело давно привыкло к такому образу жизни, и мне потребовалась весьма серьёзная причина, чтобы оторвать задницу от стула и начать делать какие-то упражнения. И этой причиной стал мой сын. У меня двое детей, и у сына сахарный диабет I типа. Ему очень полезно двигаться. И я рад, что являюсь примером и мотивацией для него, и он уже занимается вместо со мной (разумеется, по упрощённой схеме, но всё-таки). К счастью, эта причина сильнее капризов моего тела...
