Глобальный форум 100 дневный воркаут [ВЕСНА'2014]

День 29. Новое упражнение

/forums/comment/66331-a-kritichno-li-budet-esli-ja-ne-budu-menjat-vtoruju
DMX
DMX
Луганск
25.04.2014 13:58
А критично ли будет если я не буду менять вторую порцию приседаний на выпады, чувствую что оно не подходит моей спине со сколиозом?
/forums/comment/66428-i-v-otvet-tishina-polnejshij-ignor
DMX
DMX
Луганск
26.04.2014 14:35
И в ответ тишина, полнейший игнор.
/forums/comment/66429-pro-skolioz-i-uprazhnenija-tebe-sportivnyj-vrach
kiss9
kiss9
Раменское
26.04.2014 14:43
про сколиоз и упражнения тебе спортивный врач ответит,посмотрит снимки и все тебе объяснит.Че ты тут спрашиваешь?
/forums/comment/66434-vrachi-sovetuet-voobshhe-nichem-ne-zanimatsja
DMX
DMX
Луганск
26.04.2014 15:11
врачи советует вообще ничем не заниматся.
/forums/comment/66435-ty-ponimaesh-raznicu-vrach-i-sportivnyj-vrach-dlja
kiss9
kiss9
Раменское
26.04.2014 15:48
ты понимаешь разницу врач и спортивный врач?Для врача денис цыпленков весом 140 кг страдает тяжелой формой ожирения несмотря на то что жира там 0
/forums/comment/66607-quote-name-dmx-vrachi-sovetuet-voobshhe-nichem-ne
ogrudko
ogrudko
Херсон
28.04.2014 15:54
<quote name=DMX>
врачи советует вообще ничем не заниматся. </quote>
Потому что так вы не будете портить им квартальную и годовую статистику. Помрете через 10 лет или будете калекой, ну "значит так вышло". Вообще по логике да, со сколиозом делать ассиметричные упражнения нужно с осторожностью. Ничего страшного не случится, если вы 100-дневку пройдете только с приседаниями.
/forums/comment/67349-29-yj-den-posle-pochti-nedelnogo-pereryva-iz-za
manfred
manfred
Москва
06.05.2014 22:22
29-ый день, после почти недельного перерыва из-за поездки в Карелию - 6 кругов 7*10*8*10(на каждую ногу), всем добра)
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[29.03.2024 17:19]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt[08.02.2021 11:46]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover[19.04.2024 08:40]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[15.04.2024 10:35]
БАГИ на сайте
WasD[10.04.2024 23:41]
Что предпочитаете на завтрак?
sliff[09.04.2024 08:19]
Подтягивания
WasD[29.03.2024 17:19]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Брусья
Zingerr[28.03.2024 16:38]
При подтягивании "мешает" плечелучевая мышца. Это из-за неправильной техники?
udarn1k[26.03.2024 13:31]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
★Street Workout Game★ [ Игра по Workout ]
JesusOnExtasy[15.03.2024 08:31]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[18.04.2024 16:53]
Тренировки kiss
kiss[11.10.2023 09:45]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[18.04.2024 23:13]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[20.03.2024 15:07]
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN[17.04.2024 23:01]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[27.12.2023 16:58]
Вспомнить всё!
AK83[18.04.2024 19:46]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Трени.
sashamoble1[19.04.2024 08:43]
Мои тренировки
timur_bg[19.04.2024 08:31]
"Сотка" закончилась, пора двигаться дальше...
nikozay[19.04.2024 06:11]
Дневник a1e3x
a1e3x[19.04.2024 00:28]
трень 2
Anastasia13[18.04.2024 23:36]
Пресс к лету 2024. Толстый!Я!
Russman[18.04.2024 23:18]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[18.04.2024 23:04]
0.5я , 0.5 я и 3я стодневка +пресс к лету 2024
Oliveriedel[18.04.2024 22:44]
Сотка март 2024
Enidy_K[18.04.2024 22:06]
Тренировки ~ illusionist
illusionist[18.04.2024 21:53]