мозоли на руках

Глобальный форум Травмы и восстановление

мозоли на руках

6001

koshmarik

Нелидово

17.01.2014 11:18

Ребят, а кто как с мозолями на руках борется??Странно, на правой руке больше,на левой меньше, но на обоих руках начинают болеть.Занимаюсь в перчатках.

“Пуля производит удивительные изменения в голове, даже если она попадает в задницу…”

KIRYAwo

Екатеринбург

17.01.2014 12:09

Ребят, а кто как с мозолями на руках борется??</quote>

Никак,можно подтягиваться на пальцах если совсем больно.Но можно и потерпеть.

Не важно как бьёш ты,важно как держишь удар.

WasD

Москва

17.01.2014 12:13

Ребят, а кто как с мозолями на руках борется??Странно, на правой руке больше,на левой меньше, но на обоих руках начинают болеть.Занимаюсь в перчатках.</quote>

http://workout.su/articles/382 - эту статью читал?

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD

koshmarik

Нелидово

17.01.2014 20:53

Антон,спасибо. Я видел её раньше(статью),читал,а потом найти не смог.Уж извини.На пальцах тоже мозоли появляются,от экспандера.Ну увлажняющим кремом на ночь руки натираю..только толку чуть.
Просто не очень хочется из-за мозолей тренировки приостанавливать.Вообще то я так понимаю,что должны со временем перестать болеть,если руки до крови не насиловать?Или нет?? У кого как из тех,кто регулярно и не первый год??

“Пуля производит удивительные изменения в голове, даже если она попадает в задницу…”

Caracal

Новосибирск

18.01.2014 09:48

Да, со временем они перестают болеть и как-то обращать на себя внимание.

koshmarik

Нелидово

18.01.2014 13:28

понятно,значит просто не доводить до кризиса и руки привыкнут...

“Пуля производит удивительные изменения в голове, даже если она попадает в задницу…”

ViktorTula

Щёкино

08.04.2014 01:24

Я тренируюсь в обыччных строительных перчатках с резиновыми пупырышками со стороны ладони. С мозолями проблемы исчезли. Дешево и сердито.

qetuo

Днепр

08.04.2014 08:53

Тренируюсь без перчаток со временем перестают болеть.Зато есть плюс, жену по спинке хорошо гладить

enc

Жуковский

08.04.2014 09:01

Тоже на правой мозоли посильнее, особо не мешаются, и не напрягают.
Не болят за редкими исключениями, т.к. уже достаточно давно затвердели.
Сдирал в том году на рукоходе, просто надо быть более внимательным) Перчатки могут на улице пригодиться, да и то не всегда. Но иметь стоит.
По ощущениям как-то приятнее чтоли и понятнее, когда рука без перчатки. Так что если использовать, то только по необходимости.
Возможно прочувствую плюсы на сложных элементах, посмотрим со временем

chuvack

Запорожье

08.04.2014 09:19

Отказался от перчаток и лямок, поскольку стал считать неадекватными все нагрузки после которых пекут ладони, слезает кожа и т.д. Мозоли стали чуть грубее, но не беспокоят и приводятся в человеческий вид пемзой и кремом для рук (спёр у жены)
До этого перепробовал много разновидностей перчаток, лучше всего было в перчатках для одевания компрессионных колгот (есть такая штука для лечения варикоза)
Но всё-таки: только руки, только хардкорр!

mynlait

Екатеринбург

08.04.2014 12:59

Когда я только учился подтягиваться, руки горели. После каждого подхода к турнику я бежал в ванную и руки под холодную воду. Нужно просто перетерпеть и всё нормально будет. Сейчас даже холодный мокрый гриф на улице зимой меня не пугает(почти).

vi3dok

Харьков

17.06.2014 23:05

<url="http://ushirojime.wordpress.com/2011/06/05/%D0%BD%D0%B0%D0%BA%D0%BB%D0%B0%D0%B4%D0%BA%D0%B8-%D0%BD%D0%B0-%D1%80%D1%83%D0%BA%D0%B8-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D1%82%D1%8F%D0%B3%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B9/">интересный метод против мозолей</url>

neymeqgorizont

Волгодонск

27.08.2014 23:52

Я сдираю их там где твёрдо, главное не переборщить и не сделать открытую рану

s_e_r_g

Москва

28.08.2014 10:23

я летом магнезию использую

Maaarch

Химки

02.09.2014 11:23

Я сдираю их там где твёрдо, главное не переборщить и не сделать открытую рану</quote>

Рисковано. Да и заразу можно случайно какую-нибудь занести.
Лучше распаривать, и срезать верхнюю часть чем-нибудь типо лезвия. Только аккуратно. Не забывая о гигиене.

Я сам, раньше любил в болячках заживших ковыряться. Раньше долбил грушу, естественно на костяшках оставались первое время ранки. Когда заживали, я любил их сдирать, так я получил бородавку на руке. Сходил к врачу, удалили, выбыл на неделю из-за этого.

Иногда сюда выкладываю видео с тренировками.

https://youtube.com/@Stronghold-live?si=9ZGPPOV2bLmWCM0Y

Форумы

мозоли на руках