05.03.2014
Занимался на улице.
Пробежка 4 км. Разминка.
(7/7/15/15/10+10)*4
+ 7 подтяг. на этаже.
Кардинальная, конечно, разница с осенней соткой.
Делаю больше, чище, красивее, устаю меньше.
4 круга даже кажутся чуть потяжелее разминки. Явно есть запас на еще, как минимум 1 (а то и 2).
На днях сделаю что-нибудь из турбо или продвинутый день, чтобы не заскучать.
Сегодня пробовал брусья - не пошли особо. Узковаты показались...
Мудрость для души — то же, что здоровье для тела
Франсуа де Ларошфуко
