Горизонт. Учим вместе! - Street Workout (стр. 4 из 6)

20.11.2013 12:28

жим сидя, подъемы в стороны и перед собой.</quote>

также треню) еще тягу к подбородку

All I do is Win

03.12.2013 14:59

Как прогресс у вас ребята?

Motiv

03.12.2013 18:37

Как прогресс у вас ребята?

</quote>

хорош)

All I do is Win

04.12.2013 03:33

Спасибо

Горизонт растет не так быстро, как хотелось бы, но главное сильно не переживать и не забрасывать.

GaS_597

Вунгтау

04.12.2013 04:19

Горизонт пока оставил в покое. Время от времени его треню, но больше внимания уделяю плечевому поясу. Тренирую отжимания в стойке. На прошлых выходных делал, но особого прогресса не увидел. Ну может больше по времени получается держать закрытый горизонт, но руки все равно остаются согнутыми.

IT'S STILL YO MUTHA FU$K!N SET! CT FLETCHER

Motiv

18.01.2014 18:27

http://vk.com/video98114267_167508819

All I do is Win

GaS_597

Вунгтау

18.01.2014 18:55

Я пока могу делать только псевдо-планш. Типа такого

IT'S STILL YO MUTHA FU$K!N SET! CT FLETCHER

19.01.2014 05:12

Я пока могу делать только псевдо-планш. Типа такого
</quote>

горизонтальный упор

Motiv

01.02.2014 21:22

завтра постараюсь выложить нарезку прогресса)

All I do is Win

Motiv

08.02.2014 12:03

http://vk.com/video98114267_167744445

All I do is Win

11.02.2014 04:16

найс

WasD (online)

Москва

11.02.2014 15:29

http://vk.com/video98114267_167744445</quote>

А как у тебя со стойкой на руках?

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD

Motiv

11.02.2014 18:17

http://vk.com/video98114267_167744445</quote>

А как у тебя со стойкой на руках?</quote>

раньше делал)

All I do is Win