/forums/comment/531676-kak-schitaete-projdja-sotku-budet-jeffekt-hotjab-na-10
Как считаете , пройдя сотку будет эффект хотяб на 10 повторений ?
/forums/comment/531677-quote-name-letov57-post-531676-kak-schitaete-projdja
Как считаете , пройдя сотку будет эффект хотяб на 10 повторений ?</quote>
And may freedom follow in your footsteps...
/forums/comment/531678-quote-name-root1916-post-531677-quote-name-letov57
Как считаете , пройдя сотку будет эффект хотяб на 10 повторений ?</quote>
Вы ещё недавно 8 раз подтягивались. Вам, да ещё в Вашем возрасте, до 10 раз за 100 дней без всякой сотки не проблема довести. Просто не надо убивать мышцы многоповторками на максимум.
</quote>
А самая главная проблема - это при подтягивании у меня теперь тянет в сторону корпус само по себе и приходится очень много сил тратить чтобы его ровно держать . Отражается это на положении плеч , одно плече очень сильно выше другова
/forums/comment/531680-kak-budto-lopatka-uhodit-v-storonu-odna-tozhe-samoe
Как будто лопатка уходит в сторону одна. Тоже самое при отжиманиях
/forums/comment/531684-povtorjus-chto-ranshe-takih-problem-ne-bylo
Повторюсь что раньше таких проблем не было
/forums/comment/531805-jeto-vse-ochen-stranno-i-ne-ponjatno-tak-ne-dolzhno
Это все очень странно и не понятно...так не должно быть.
/forums/comment/531820-mozhet-luchshe-s-doktorom-posovetovatsja
Может. лучше с доктором посоветоваться?
/forums/comment/531827-quote-name-rfghfk-post-531820-mozhet-luchshe-s
Может. лучше с доктором посоветоваться?</quote>
And may freedom follow in your footsteps...
/forums/comment/531828-esli-skazhet-tak-idjom-k-drugomu-normalnomu-dazhe-esli
Если скажет так- идём к другому, нормальному. Даже если скажет по-другому - всё равно перепроверяем поставленный диагноз. Не надо шутить с ОДА, он выдан в количестве одной штуки, гарантии нет, возврату не подлежит...
/forums/comment/531831-quote-name-rfghfk-post-531828-esli-skazhet-tak-idjom
Если скажет так- идём к другому, нормальному. Даже если скажет по-другому - всё равно перепроверяем поставленный диагноз. Не надо шутить с ОДА, он выдан в количестве одной штуки, гарантии нет, возврату не подлежит...</quote>
And may freedom follow in your footsteps...
/forums/comment/531836-za-diagnozami-tochno-ne-na-forum-bolezn-jeto-ne-vsegda
За диагнозами- точно не на форум... Болезнь- это не всегда боль. Если « лопатка проваливается» , есть повод встревожиться, не?
/forums/comment/531838-quote-name-rfghfk-post-531836-esli-lopatka
Если « лопатка проваливается» , есть повод встревожиться, не?</quote>
And may freedom follow in your footsteps...
/forums/comment/531851-da-skolko-ugodno-ja-ni-na-chem-ne-nastaivaju-otdyhaj
Да сколько угодно, я ни на чем не настаиваю. Отдыхай.
/forums/comment/531854-chort-ja-dazhe-ne-vehal-chto-ne-s-ts-obshhajus
Чорт, я даже не въехал, что не с ТС общаюсь...
/forums/comment/531864-quote-name-rfghfk-post-531854-chort-ja-dazhe-ne-vehal
Чорт, я даже не въехал, что не с ТС общаюсь...</quote>
And may freedom follow in your footsteps...
