...
День
:hash:
:one:
Тренировка в обычном режиме: 4 круга, отдых 60 секунд, 1-2-2-2.
Теперь подробнее. Сегодня сделала для себя много открытий.
Во-первых. Утром дома решила замерить максимум по отжиманиям. Сделала, !внимание!, целых ноль - вот это прогресс ёлки-палки. Я просто упала на живот:joy:
Во-вторых. Во время сотки опробовала новый вид
В-третьих. Здесь самое классное и радостное! Нет, я пока не обрела мотивацию к сотке. В общем, после разминки решила подтянуться, чтобы проверить, не растеряла ли я сил (нижним хватом, без прыжка/разкачки, ноги стараюсь максимально контролировать). Подтянулась - я была рада:slight_smile:
И знаете, что я решила сделать после этого? Я решила, что в каждом круге попробую подтягиваться. И знаете что? Я ЭТО СДЕЛАЛАААААААААААААААААААА :dancer:
:dancer: :dancer: :dancer: :dancer: :dancer: :dancer: Я смогла в каждом круге сделать полноценное блин подтягивание! Блин, я счастлива!:grin:
:grin: :grin: :grin: Теперь это больше походит на ту стодневку, что я себе представляю! Урааааааааааааааааааааааааааааааааааа:clap:
:clap: :clap: :clap: :clap: :clap: :clap: :clap: :clap:И ещё один момент. Пришла я на площадку, а там... там снега и сугробы:smile:
Ну я подошла к своему турнику, а из-за снега он стал для меня ещё ниже, мне уже неудобно. А рядом турник тоже из-за снега стал ниже, но всё ещё высокий для меня и на нём мне тоже неудобно, слишком высоко. После разминки я ногами выкапывала себе ямку под своим турником:joy: Смешно. Раскопала-таки!Ну, пока всё.
:fox:
Твоё тело есть отражение твоего образа жизни :fox:
Твоё тело есть отражение твоего образа жизни :fox: *истории в вк*
И супер-дупер пост в ВК
https://vk.com/kris_shewolf?w=wall89244409_3611%2Fall
:fox: Твоё тело есть отражение твоего образа жизни :fox:
Твоё тело есть отражение твоего образа жизни :fox: 
День:hash::six:
:white_check_mark:
1-10-2-10, 4 круга, 6 секунд.По идее сегодня должен быть выходной, как и завтра. Но 8 и 9 марта я не смогу позаниматься, поэтому сегодня я авансом потренировалась:grinning:
Если завтра успею с утра, то позанимаюсь.
:fox: Твоё тело есть отражение твоего образа жизни :fox:
Твоё тело есть отражение твоего образа жизни :fox: День:hash::seven:
Сегодня отдых. Не успела утром позаниматься. Следующие два дня тоже отдых)
P.S. Ещё заметила кое-что. Конечно тот факт, что я могу подтянуть себя на турнике, меня радует. И радует, что я в каждом круге могу это сделать (я про обычный низкий турник, до которого спокойно достаю руками). Но я снимала себя на видео... не знаю, почему я раньше не обращала на это внимание, но я поняла, что руки у меня согнуты в локтях, соответственно, мне легче подтянуться.
А на турнике повыше, где, если я возьмусь низким хватом, буду на носочках стоят еле-как, я не смогу подтянуться. Я просто понимаю, что если я повисну на нём, то не подниму себя. Обидка. Это что, я всё-таки не умею подтягиваться?:frowning:
:fox: Твоё тело есть отражение твоего образа жизни :fox:
Твоё тело есть отражение твоего образа жизни :fox: 
А до мужских форм я не дойду 
