/forums/comment/23204-stalo-interesno-skolko-smogu-povesit-na-sebja-i
08.08.2012 21:07
Стало интересно, сколько смогу повесить на себя и подтянуться. Использовал все что было дома ))) вот результаты:
29кг - 7 раз, 44кг - 1 раз чистый, второй чутка не дотянул.
мой вес 63-65, каждый день плавает ))) ну со всем что навешал, встал на весы получилось 107.6
интересны результаты других
/forums/comment/23207-delal-vyhody-s-9kg-bylo-delo-a-tak-trenju-bez-vesa
08.08.2012 22:49
Делал выходы с 9кг, было дело. А так треню без веса.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/23210-quote-name-wasd-delal-vyhody-s-9kg-bylo-delo-a-tak
08.08.2012 23:32
Делал выходы с 9кг, было дело. А так треню без веса.

да я тоже без веса треню, просто стало интересно сколько смогу вытянуть, выходы, к сожалению, дома не получится сделать, турник в дверном проеме )
/forums/comment/23212-70-kg-veshaju-podtjagivanie
08.08.2012 23:52
70 кг вешаю подтягивание
/forums/comment/23213-quote-name-kiss-70-kg-veshaju-podtjagivanie-quote
09.08.2012 00:11
70 кг вешаю подтягивание

собственный вес сколько? можешь ли на одной руке подтянуться, и занимаешься ли с доп весом?
мне бы 70 тянуть, при моем весе ))))
/forums/comment/23214-s-11-kg-podtjagivajus-inogda
09.08.2012 01:40
с 11 кг подтягиваюсь иногда
/forums/comment/23215-ja-s-25-kg-10-raz-podtjagivajus
09.08.2012 02:33
Я с 25 кг 10 раз подтягиваюсь
/forums/comment/23219-ja-s-20-kg-raz-6-delaju
09.08.2012 08:35
Я с 20 кг раз 6 делаю.
/forums/comment/23224-kak-to-podtjagivalsja-s-devchonkoj-2-raza-vesila-ona
09.08.2012 09:26
Как-то подтягивался с девчонкой 2 раза, весила она 45 кг. А так обычно вешаю 4, 8, 10, 20 кг., но не разу не замерял на максимум.
Что если ...
/forums/comment/23227-s-25-kg-6-raz-podtjagivanija-brusja-20-kg-na-5-raz
09.08.2012 09:45
с 25 кг 6 раз подтягивания,брусья 20 кг на 5 раз
трень в свое удовольствие)
/forums/comment/23481-trenirovalsja-mesjac-nazad-25kg-7raz-5-podhodov
18.08.2012 12:27
Тренировался месяц назад +25кг 7раз 5 подходов
/forums/comment/23494-s-svoim-vesom-104-kg-otjagoshhenie-40-kg-itogo-144-kg
18.08.2012 17:37
С своим весом 104 кг. + отягощение 40 кг. Итого 144 кг один раз подтянулся.
/forums/comment/23498-quote-name-everest-s-svoim-vesom-104-kg-otjagoshhenie
18.08.2012 18:43
С своим весом 104 кг. + отягощение 40 кг. Итого 144 кг один раз подтянулся.

сильно, я когда на себя все навешаю, чуть больше тебя вешу ))
/forums/comment/23501-quote-name-robes-quote-name-kiss-70-kg-veshaju
18.08.2012 23:13
70 кг вешаю подтягивание

собственный вес сколько? можешь ли на одной руке подтянуться, и занимаешься ли с доп весом?
мне бы 70 тянуть, при моем весе ))))

собственный 85-88.70 тяну еле еле.75 уже тока до 90 градусов.На одной тока негативное, или с угла.
/forums/comment/23502-quote-name-kiss-quote-name-robes-quote-name-kiss-70
19.08.2012 00:42
70 кг вешаю подтягивание

собственный вес сколько? можешь ли на одной руке подтянуться, и занимаешься ли с доп весом?
мне бы 70 тянуть, при моем весе ))))

собственный 85-88.70 тяну еле еле.75 уже тока до 90 градусов.На одной тока негативное, или с угла.

тоже с немного согнутой руки только получается, и не всегда до конца дотягиваю.