собственный 78.
пробовал подтянуться с 65, не дотянул)
на брусьях с 72 кг делал 5 раз, но не глубоких.
следующим летом хочу в Днепр на фест
</quote>
пробовал подтянуться с 65, не дотянул)
на брусьях с 72 кг делал 5 раз, но не глубоких.
следующим летом хочу в Днепр на фест
</quote>
собственный 78.
пробовал подтянуться с 65, не дотянул)
на брусьях с 72 кг делал 5 раз, но не глубоких.
следующим летом хочу в Днепр на фест</quote>
пробовал подтянуться с 65, не дотянул)
на брусьях с 72 кг делал 5 раз, но не глубоких.
следующим летом хочу в Днепр на фест
</quote>ну да, сколько будет)
Выходы с +25 кг- 5 раз
Подтягивания с +50-7 раз,с +60-5 раз,с +70-3 раза,с +75- 2 раза</quote>
Подтягивания с +50-7 раз,с +60-5 раз,с +70-3 раза,с +75- 2 раза</quote>
мощно!
All I do is Win
Выходы с +25 кг- 5 раз
Подтягивания с +50-7 раз,с +60-5 раз,с +70-3 раза,с +75- 2 раза</quote>
Подтягивания с +50-7 раз,с +60-5 раз,с +70-3 раза,с +75- 2 раза</quote>
Какие бешенные цифры
Мои бы широчайшие взорвались на месте)
Не важно, что говорят у тебя за спиной, главное, когда ты оборачиваешься, все молчат.
Выходы с +25 кг- 5 раз
Подтягивания с +50-7 раз,с +60-5 раз,с +70-3 раза,с +75- 2 раза</quote>
Подтягивания с +50-7 раз,с +60-5 раз,с +70-3 раза,с +75- 2 раза</quote>
Какие бешенные цифры
Мои бы широчайшие взорвались на месте)</quote>Выходы с +25 кг- 5 раз
Подтягивания с +50-7 раз,с +60-5 раз,с +70-3 раза,с +75- 2 раза</quote>
Подтягивания с +50-7 раз,с +60-5 раз,с +70-3 раза,с +75- 2 раза</quote>
Какие бешенные цифры
Мои бы широчайшие взорвались на месте)</quote>Интересно, за год смогу ли добиться такого же результата)
Не важно, что говорят у тебя за спиной, главное, когда ты оборачиваешься, все молчат.
Выходы с +25 кг- 5 раз
Подтягивания с +50-7 раз,с +60-5 раз,с +70-3 раза,с +75- 2 раза</quote>
Подтягивания с +50-7 раз,с +60-5 раз,с +70-3 раза,с +75- 2 раза</quote>
Какие бешенные цифры
Мои бы широчайшие взорвались на месте)</quote>Интересно, за год смогу ли добиться такого же результата)</quote>
