/forums/comment/443074-den-38-na-ulice-stabilnyj-pljus-ploshhadki-tonut-voda
День 38
На улице стабильный плюс площадки тонут, вода грязь.
Пришлось подтягиваться параллельным хватом на рукоходе. отжимания от скамейки.
5 кругов
подтягивание 5
приседания 22
отжимание 14
выпады 22
Все полностью.
/forums/comment/443079-den-39-otdyh
/forums/comment/443732-den-40-na-ulice-horoshaja-pogoda-odna-iz-ploshhadok
День 40
На улице хорошая погода, одна из площадок подсохла. И можно нормально заниматься.
5 кругов
подтягивание 5
приседания 22
отжимание 14
выпады 22
Все полностью. После отдыха наверно легче идет.
/forums/comment/444346-den-41-na-rabote-reshil-dobavit-5-krugov-podtjagivanie
День 41
На работе, решил добавить.
5 кругов
подтягивание 6
приседания 24
отжимание 14
выпады 24
5 круг подтягивания последнее не дотянул и 2 с раскачкой получились. 10 отжиманий за невыполненные подтягивания.
/forums/comment/444348-den-42-rastjazhka
/forums/comment/444698-den-43-jetot-predatelskij-1-krug-5-krugov
День 43
Этот предательский + 1 круг
5 кругов
подтягивание 6
приседания 24
отжимание 14
выпады 24
6 круг подтягивания 3 четвертое не осилил чуть чуть, добил 8 австралийских за не выполненные подтягивания. Остальное нормально.
Завтра буду снижать подтягивания до 5 
/forums/comment/445538-den-44-6-krugov-podtjagivanie-5-prisedanija-24
День 44
6 кругов
подтягивание 5
приседания 24
отжимание 14
выпады 24
/forums/comment/445540-den-45-6-krugov-podtjagivanie-5-prisedanija-24
День 45
6 кругов
подтягивание 5
приседания 24
отжимание 14
выпады 24
+лесенка на 3турнике и 7брусьях
/forums/comment/445541-den-46-otdyh
/forums/comment/446231-den-47-6-krugov-podtjagivanie-5-prisedanija-24
День 47
6 кругов
подтягивание 5
приседания 24
отжимание 14
выпады 24
/forums/comment/446232-den-48-otdyh-pered-maksimumami
День 48
Отдых перед максимумами
/forums/comment/446605-den-49-podtjagivanija-h-otzhimanija-h-prisedanija
День 49
подтягивания х отжимания х приседания
3x7x12 5 минут
6х14х24 5 минут
10х30х70
/forums/comment/447189-den-50-proboval-podhodami-6-podhodov-podtjagivanija-5
День 50
Пробовал подходами.
6 подходов
подтягивания 5
приседания 24
отжимания 14
выпады 24
тяжелее чем кругами но выполнил без снижения.
/forums/comment/447235-den-51-6-podhodov-podtjagivanija-5-prisedanija-24
День 51
6 подходов
подтягивания 5
приседания 24
отжимания 14
выпады 24
Последний подход в отжиманиях не дотянул 4, надо снижать.
/forums/comment/447540-den-52-na-ulice-dozhd-uspel-sdelat-1-krug-promok-1
День 52 На улице дождь успел сделать 1 круг. Промок.
1 круг 5х24х14х24
Потом дома 10х10 отжимания приседания 80 и 70
И выбываю на неделю или больше заболела спина 
