Жаль, что немного запоздал я с занесением результатов, т.к. делал по приложению. Ну, отпишусь тут:
день 0: подтягивания 5, отжимания 20, приседания 20
день 50: подтягивания 12, отжимания 25, приседания 100
день 100: подтягивания 15, отжимания 40, приседания 400
Ноги во всех трех замерах немного жалел, т.к. я марафонец, и не хотел их перегружать. Думаю,в финальном замере мог бы до 500 дойти. А задача укрепить руки за время стодневки, я считаю, полностью выполнена!
