/forums/comment/360010-den-sorok-shestoj-6-krugov-6-15-15-15-vsjo-ok
День сорок шестой.6 кругов 6-15-15-15. Всё ок.
/forums/comment/360177-den-sorok-sedmoj-6-krugov-6-15-15-15-press-v-vise
День сорок седьмой.6 кругов 6-15-15-15 + пресс в висе + австралийские. Готовимся к продвинутому блоку.
/forums/comment/360349-den-sorok-vosmoj-otdyh
/forums/comment/360544-den-sorok-devjatyj-segodnja-den-pressa
День сорок девятый. Сегодня день пресса.
/forums/comment/361126-den-pjatidesjatyj-6-krugov-5-15-15-15-sdelal-normalno
День пятидесятый.6 кругов 5-15-15-15. Сделал, нормально завтра прибавлю подтягивания. С подходами легче чем с кругами.
/forums/comment/361271-den-pjatdesjat-pervyj-6-krugov-6-15-15-15-sdelal
День пятьдесят первый.6 кругов 6-15-15-15. Сделал, пошло тяжело. Завтра буду корректировать нагрузку.
/forums/comment/361607-den-pjatdesjat-vtoroj-6-krugov-5-15-10-15-press-v-vise
День пятьдесят второй.6 кругов 5-15-10-15 + пресс в висе + жим. Сделал, завтра прибавлю немного отжиманий.
/forums/comment/361731-den-pjatdesjat-tretij-6-krugov-5-15-15-15-press-v-vise
День пятьдесят третий.6 кругов 5-15-15-15 + пресс в висе + брусья. Все нащупал свою норму - идём дальше.
/forums/comment/361931-den-pjatdesjat-chetvertyj-6-krugov-5-15-15-15-press-v
День пятьдесят четвертый.6 кругов 5-15-15-15 + пресс в висе + брусья. Все по плану.
/forums/comment/362046-den-pjatdesjat-pjatyj-6-krugov-5-15-15-15-press-v-vise
День пятьдесят пятый.6 кругов 5-15-15-15 + пресс в висе + брусья.
/forums/comment/362240-den-pjatdesjat-shestoj-6-krugov-6-15-15-15-press-v
День пятьдесят шестой.6 кругов 6-15-15-15 + пресс в висе + жим. Сегодня сделал именно круги - пошло очень легко. Завтра перехожу на доп технику с задержками.
/forums/comment/362390-den-pjatdesjat-sedmoj-6-krugov-5-15-15-15-press-v-vise
День пятьдесят седьмой.6 кругов 5-15-15-15 + пресс в висе + брусья. Полет нормальный.
/forums/comment/362560-den-pjatdesjat-vosmoj-6-krugov-6-15-15-15-press-v-vise
День пятьдесят восьмой.6 кругов 6-15-15-15 + пресс в висе + брусья. Подтягивания и отжимания прогрессируют (становится легче).
/forums/comment/362689-den-pjatdesjat-devjatyj-6-krugov-6-15-15-15-pochemu-to
День пятьдесят девятый.6 кругов 6-15-15-15. Почему то сегодня потяжелее.
/forums/comment/362845-den-shestidesjatyj-6-krugov-6-15-15-15-vsjo-ok
День шестидесятый.6 кругов 6-15-15-15. Всё ок.
