/forums/comment/331474-quote-name-brom-post-331427-da-est-trigleciridy
28.03.2017 06:23
<quote name=Brom post="331427">
да, есть - триглецириды, находящиеся в мышечных волокнах и триглицериды находящиеся в адипоцитах являются источником энергии этой горе мышц ,"которые работают"..., и без них это были бы горе-мышцы, бесполезная субстанция;</quote>
Так-то по сути вроде бы вы и правы. Только давайте подумаем, что при 10% жира в теле, что является где-то нижним здоровым пределом для мужчин, даже самый субтильный субъект будет иметь не менее 5-6 кг жира или 40000-50000 ккал, что хватит ему для пробежки на дистанцию около 600км нон-стоп. Крайне маловероятно появление такой двигательной задачи, для которой у вас бы не хватило жировых запасов. Ваш комментарий был актуален максимум лет 100 назад еще, но не сегодня. Что скажете, Brom?
/forums/comment/331523-quote-name-wasd-post-331433-k-kakoj-kategorii
28.03.2017 08:48
<quote name=WasD post="331433">
к какой категории относятся?</quote>

к адипоцитам

/forums/comment/331524-quote-name-ogrudko-post-331474-chto-skazhete-brom
28.03.2017 08:50
<quote name=ogrudko post="331474">
Что скажете, Brom?</quote>

сказал же - балласт система скидывает; все остальное в деле 😇

/forums/comment/331624-quote-name-brom-post-331524-skazal-zhe-ballast
28.03.2017 14:22
<quote name=Brom post="331524">
сказал же - балласт система скидывает; все остальное в деле 😇</quote>
не совсем понял вашу мысль. Что значит "система скидывает балласт". Что вы вкладывает в "систему" и "балласт"?
/forums/comment/331668-u-menja-vot-vsegda-est-takaja-myslja-po-jetomu-povodu
28.03.2017 17:59
У меня вот всегда есть такая мысля по этому поводу.Жир это как минимум доп. вес.
В Сочи видел большого, пузатого мужика на площадке.Вес 110 кг и он подтянулся 11 раз.А теперь мысленно повесим гирю на пояс ,чтобы с ней весить 110 кг.Сколько раз подтянемся?Та же фигня и с бегом.

/forums/comment/331671-ja-ne-dumaju-chto-stoit-na-stolko-vdavatsja-v-detali
28.03.2017 18:03
Я не думаю что стоит на столько вдаваться в детали.
Делай что нужно улыбаясь или не делай вовсе.
/forums/comment/349177-quote-name-tolle-post-330648-quote-wasd-skolko
16.05.2017 20:32
<quote name=Tolle post="330648">
WasD:>
Сколько времени должна длится тренировка?</quote>
ДлитЬся.
Стопудов, четверть стодневщиков покинули стодневку из-за безграмотности написания постов и тем более заголовков - типа тут школота и безответственные любители.
https://workout.su/forums/comment/326151

Надо включить в браузере подчеркивание орфографических ошибок, чтобы такого не было.</quote>
а мне по боку и я просто треню😉
/forums/comment/349178-quote-name-evgeniyivanov-post-330749-ja-vot-ne
16.05.2017 20:33
Я вот не понимаю, что такие грамотные и умные делают на этой стодневке, если она рассчитана для начинающих? Если спортсмен все знает о мышцах, упражнениях и нагрузках, то он занимается по индивидуальной программе и не ждет новых постов, если только сам их не пишет.
На тех сайтах где пишут без орфографических ошибок, работает куча народу и эти сайты хотят ваших денег, для этого и существуют.
А тут ребята такие молодцы, учат новичков, привлекают их к спорту. Я вижу ошибки, но не замечаю их, а обращаю внимание на саму суть.
Спасибо огромное Антону и его команде за то, что они для нас, новичков, делают.
Я первый раз находясь в поездке очень доволен собой, потому что вы научили меня заниматься не зависимо от дома или спортзала. Передо мной открылись безграничные возможности.
А все, кто досрочно вышел из этой стодневки, не умеют читать и слушать, хотя и считают себя слишком умными.</quote>
я с тобой полностью согласен, главное треня😉
/forums/comment/349180-quote-name-evgeniyivanov-post-330805-ja-uzh-tochno
16.05.2017 20:35
Я уж точно никого не хотел обидеть и тем более нести негатив.
Видимо это все запланированно самой программой и профи тут нужны чтоб писать такие сообщения и поэтому они по 10 раз проходят 100 дневку.
Всем мира, добра, продолжайте творить.
Спасибо что вы все есть!
Я с вами.
PS Чем ближе эта программа к совершенству, тем больше вероятности, что она станет платной.</quote>
я не профи но стодневку прохожу 3 раз😉 начинал с 3 подтягиваний с раскачки дошел до 12 чистыми
/forums/comment/349182-quote-name-vyxodnadve-post-330827-quote-name
16.05.2017 20:36
<quote name=Vyxodnadve post="330827">
Я уж точно никого не хотел обидеть и тем более нести негатив.
Видимо это все запланированно самой программой и профи тут нужны чтоб писать такие сообщения и поэтому они по 10 раз проходят 100 дневку.
Всем мира, добра, продолжайте творить.
Спасибо что вы все есть!
Я с вами.
PS Чем ближе эта программа к совершенству, тем больше вероятности, что она станет платной.</quote>
Не парься.Люди задают вопросы другие им отвечают.Люди имеют разное мнение,спорят и зачастую меняют свое мнение или мнение тех,с кем спорили,а бывает приходят к чему то среднему.

А для чего мы здесь?Для общения,для того чтобы делиться опытом и получать опыт.Ведь 100 дневка это только начало пути.А дальше сколько бы лет ты не занимался и какие бы текущие результаты не были всегда есть те ,кто опытнее ,сильнее и всегда есть куда и к чему стремиться и на кого равняться,спросить совета или заглянув в его дневник ,что-то попробовать на себе и если пойдет,то взять на вооружение.

Этот сайт крут тем,что тут не только воркаутеры собрались,но и люди других видов спорта и прочей ОФП.Здесь удобно вести дневник.Здесь много интересных людей обьединенных одной целью и ведущих ЗОЖ.На одной волне!

А еще мы мотивируем друг друга на дальнейшее самосовершенствование!</quote>
😉
/forums/comment/349185-quote-name-notm-post-330915-voobshhe-ne-smotrju-na
16.05.2017 20:39
<quote name=NotM post="330915">
Вообще не смотрю на орфографию, если более-менее написано. Сегодня все стандартно. Вот только не могу приучить себя делать нормально растяжку, не один раз в неделю.
Мне вот интересно, сколько людей реально проходит 100-ку и сколько её завершает?! Я в прошлый раз слился где-то после 7-8 недели.</quote>
он перед тобой😉 не на первой неоф не на второй оф и вот третья сотка не слился а показатели улучшил😉 а по поводу растяжки ( видел мою? я делился )
/forums/comment/349186-quote-name-wasd-post-331098-quote-name-legafromru
16.05.2017 20:40
<quote name=WasD post="331098">
<quote name=legafromru post="331065">
Я вот не понимаю, что такие грамотные и умные делают на этой стодневке, если она рассчитана для начинающих? Если спортсмен все знает о мышцах, упражнениях и нагрузках, то он занимается по индивидуальной программе и не ждет новых постов, если только сам их не пишет.
На тех сайтах где пишут без орфографических ошибок, работает куча народу и эти сайты хотят ваших денег, для этого и существуют.
А тут ребята такие молодцы, учат новичков, привлекают их к спорту. Я вижу ошибки, но не замечаю их, а обращаю внимание на саму суть.
Спасибо огромное Антону и его команде за то, что они для нас, новичков, делают.
Я первый раз находясь в поездке очень доволен собой, потому что вы научили меня заниматься не зависимо от дома или спортзала. Передо мной открылись безграничные возможности.
А все, кто досрочно вышел из этой стодневки, не умеют читать и слушать, хотя и считают себя слишком умными.</quote>

+100</quote>

Видишь ошибку - напиши нам о ней и мы её исправим, мы не гордые) Но тобой гордимся!</quote>
Супер написано!
/forums/comment/349529-quote-name-olegivanovich26ru-post-349185-quote-name
17.05.2017 23:27
<quote name=NotM post="330915">
Вообще не смотрю на орфографию, если более-менее написано. Сегодня все стандартно. Вот только не могу приучить себя делать нормально растяжку, не один раз в неделю.
Мне вот интересно, сколько людей реально проходит 100-ку и сколько её завершает?! Я в прошлый раз слился где-то после 7-8 недели.</quote>
он перед тобой😉 не на первой неоф не на второй оф и вот третья сотка не слился а показатели улучшил😉 а по поводу растяжки ( видел мою? я делился )</quote>
Где её посмотреть?