Глобальный форум Дневники тренировок

<<Эксперимент , ++100++, Новичок>>

/forums/comment/344374-60-danzh
MADVED
MADVED
Егорьевск
30.04.2017 16:03
60. данж
/forums/comment/344471-61-60min-beg-300skruchivanij
MADVED
MADVED
Егорьевск
30.04.2017 21:42
61. 60мин бег 300скручиваний
/forums/comment/344944-62-festival
MADVED
MADVED
Егорьевск
02.05.2017 14:07
62. фестиваль
/forums/comment/345783-62-otdyh
MADVED
MADVED
Егорьевск
04.05.2017 23:05
62. отдых
/forums/comment/345784-63-otdyh
MADVED
MADVED
Егорьевск
04.05.2017 23:05
63. отдых
/forums/comment/345785-64-legkaja-trenirovka-vo-vremja-perekurov-domoj
MADVED
MADVED
Егорьевск
04.05.2017 23:06
64. легкая тренировка во время перекуров. Домой приезжаю поздно ложусь спать и рано утром на работу...день сука блин(((
/forums/comment/348856-76-vse-po-prezhnemu-trenirujus-v-ajeroporte-ispolzuju
MADVED
MADVED
Егорьевск
15.05.2017 21:46
76. все по прежнему тренируюсь в аэропорте...использую все перекуры для трени
/forums/comment/349742-79-kompleks-skruchivanie-chasiki
MADVED
MADVED
Егорьевск
18.05.2017 21:27
79. комплекс+скручивание+часики
/forums/comment/350736-83-chuvstvuetsja-fizicheskaja-forma-uluchshilas
MADVED
MADVED
Егорьевск
22.05.2017 19:30
83. ЧУВСТВУЕТСЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ФОРМА УЛУЧШИЛАСЬ))))))))
/forums/comment/355775-100dnevka-zavershena-vo-vremja-ee-prohozhdenija-reshil
MADVED
MADVED
Егорьевск
10.06.2017 14:36
100дневка завершена
Во время ее прохождения решил подкачать пресс
Раньше это выглядело так 300 скручиваний 30-20-20-10-10-10-10-10-10-20-10-10-20-20-20-20-10-20-20 я выполнял 300 скручиваний за 20 заходов!!!
Теперь все выглядит так 1 заход 300скручиваний 🆒
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[21.11.2024 17:58]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[17.11.2024 16:45]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Подтягивания
WasD[21.11.2024 17:58]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[17.11.2024 16:45]
Хруст в нижней части ребра справа при поднимании ног на турнике
grtim_09[13.11.2024 15:31]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[30.10.2024 14:50]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[29.10.2024 20:39]
Ответы на вопросы о программе
WasD[08.10.2024 16:06]
Впавший пятый позвонок
Shaganikus[26.09.2024 11:00]
Сколько за день , вы сидите за компьютером?
Splinter[23.09.2024 07:36]
★Выходы Силой +24кг (На максимум)★
JesusOnExtasy[19.09.2024 10:37]
Как часто следует подтягиваться с отягощением, чтобы был прогресс?
Enthusiast[16.09.2024 14:29]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[21.11.2024 18:10]
Тренировки kiss
kiss[05.07.2024 18:48]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[21.11.2024 19:39]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[03.07.2024 15:42]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[17.11.2024 22:46]
Вспомнить всё!
AK83[20.11.2024 13:28]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[26.07.2024 13:04]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Тренировки с 23.11.2020
Khev[21.11.2024 19:43]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[21.11.2024 19:39]
Жизнь после сотки
welldonemeat[21.11.2024 19:22]
Трени.
sashamoble1[21.11.2024 18:50]
Live your life
Brom[21.11.2024 18:10]
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover[21.11.2024 15:36]
Начать сначала
RAN18[21.11.2024 11:29]
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo[21.11.2024 10:51]
Соточка для радости
Lolo1[21.11.2024 10:46]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[21.11.2024 08:50]